誤解の多い目薬の使い方

春は、花粉やほこりなどによる目の不調に目薬がありがたい時期です。

パソコンやスマホの疲れ目をすっきりさせてくれるものなどもありますが、目薬のさし方については、量や、まばたきをする、しないなど誤解が多いといいます。

目薬の適量の理由

目薬を使うとき、1回に何滴さしているでしょうか。

ウェザーニュースで1回の目薬の量についてアンケート調査を行ったところ、1滴が57%と最も多い回答となる一方で、2滴が32%、3滴が6%、それ以上が5%と、2滴以上さしている人も少なくないようです(2022年4月7〜8日実施、8395人回答)。

横浜市立大学医学部眼科学教室主任教授の水木信久先生は、「目薬の適量は、片目につき1滴。気軽に使えるせいか、目薬については勘違いして使っている方が多い」と指摘します。

確かに、目薬は数滴さすことが多いかもしれません。目からこぼれてしまったり、目全体に行き渡っていないか不安なのです。

目の中に溜められる涙の量は、20〜30μl(マイクロリットル)程度です。点眼薬の1滴の分量は、30〜50μl。つまり1滴でも十分な量があるので、2〜3滴さしてもあふれてしまいます

目薬を多めにさすのは、無駄になるだけでなく悪影響の可能性もあるといいます。

あふれた目薬に入っている成分が目の周囲の皮膚に付着すると、かゆみやかぶれのもとになったり、成分によっては色素沈着を起こすこともあります。

また、多量の目薬により涙を洗い流してしまうのも問題です。涙は油層・液層などの3層構造になっていて、角膜への栄養や酸素の補給、感染予防、傷の修復、目の乾燥を防ぐ役割をするためのさまざまな成分が含まれているからです