9月を振り返る

パーソナルトレーニングジム「THE WORKS GYM」の小林です！
10月もよろしくお願いします。

今回は9月の振り返りをテーマに書いていきます。

9月は大きな出来事が3つありました。

1. 「THE WORKS GYM」の新ロゴが完成
2. サウナにハマる
3. 子供向け体幹トレーニングプログラム、始動

またまた濃い1ヶ月になりました。
あっという間に１日が終わっていきます笑

1. 「THE WORKS GYM」の新ロゴが完成

こんな感じにできあがりました！

知り合いのデザイナーさんに依頼して作っていただきました。
可愛らしいポップなロゴにしたくて、打ち合わせを重ねては修正してもらい、無事完成！

イメージを伝える事の難しさを実感しました。

これからチラシやノベルティなどで活用していくので、お楽しみに！

新ロゴです！

 2. サウナにハマる

前からサウナを好きではいたのですが、今年は8～9月だけで10回は行きました笑
去年は通算2回くらいなのに！笑

ハマった理由は「夏だったから」かもしれないです。
水風呂が最高に気持ちよかった！

ちなみに、去年は冬に「寒いから温まりたい」という理由で行っていたので、水風呂が苦手でした。

良いリフレッシュになるので、これからも通いたいと思います！

3. 子供向け体幹トレーニング始動

こちらについてはまた詳しく記事にしたいので、今回は軽く触れます。

「THE WORKS GYM」のオープン当初から、「子供向けの運動をやってほしい！」というお声をたくさんいただいていました。

しかし、場所の問題やトレーニングの内容など、なかなか良い答えが出ず…。

2年くらい経ってしまいましたが、
プログラムに自信がもてるまで真剣に考えた結果、
ついに子供向け体幹トレーニングをスタートできる土台が完成しました！

今の子供達は、スマホやパソコンを当たり前に使っています。
姿勢が乱れてしまいますよね？

街を歩く大人達もスマホ首になっているのに、子供の頃からスマホにパソコン…
ゾッとしました。

これは予防しないといけない！と思いました。
10月からトライアルで始めて、より良い内容にしていけるようアップデートしていきます！

今月もおつかれさまでした！
9月はこんな感じで、振り返ると濃いですね笑
改めて、日記を書くことや写真を撮っておくことは大事だなと感じました。

可視化することで、出来事の振り返りだけでなく、その時考えたことの整理もできます。
ゆるく継続して、これからもnoteを書いてみます！

10月もがんばっていきましょう！！