良質な睡眠を取る事できてますか？ どうも！ ゆーたろです！ 今回は良質な睡眠が取れる寝具の紹介を書いてい行きます！ はじめに、皆さんに質問ですが、 人生の約1/3は寝ているってお気づきでしょうか？ 大体1日睡眠の時間は3分の1と言いますよね。 ほとんどの方は約8時間程度寝られるかと思います。 もし仮にあなたが90歳まで生きるとして、その90年間に取る睡眠の時間は30年間は寝ている事になるのです。 【90年間の睡眠時間】 90(生きた年齢)×365(1年の日数)
自分が洗脳にかかるわけがない。 どうも！ ゆーたろです！ 今回は【洗脳術の極意】について書いていきます。 はじめにですが、これは悪用は厳禁でお願いします。 この【洗脳術の極意】は、もし皆さんにこのような事を誰かにされた時、またはされそうな時に気をつけて頂けるよう思い書きました。 実はこの社会では、様々なところで洗脳のテクニックが使われています。 私達も知らず知らずの内に洗脳のテクニックを体験しているのです。 また、他にも洗脳とは、悪い事ばかりではなく上手に活用す
【運動神経は底上げ】できるって事、ご存知でしょうか！ 運動をすれば、【運動神経が上がる】と言いますが、果たしてどんな運動でも上げることができるのか。 そこには、闇雲に体を動かす訳ではなく、確かな方法・運動のコツを行えば、【運動神経の底上げ】をする事ができます。 こんにちは！！ ゆーたろです！！٩( ᐛ )و 実は私、この「運動神経の上げ方」について、高校の時ではありますが、論文を書いた事があります。笑 きっかけは僕が高校の1年生の頃です。 私は周りの人よりも少
皆さんはインプットとアウトプット出来ていますか？ どうもゆーたろです。 今回はインプット・アウトプットのテクニックについて書いていきます。 さて、皆さんはインプットとアウトプットをご存じでしょうか。 インプットとは、日本語で「入力」を指します。 その言葉の通りで、自分自身が見て・聞いて・感じた情報を頭の中で記憶する事を言います。 例えば、英語の勉強で新しい単語を覚える時の事です。 アウトプットとは、インプットの逆で「出力」を指します。 自分自身がインプットした
勉強やスポーツ、仕事をやっていると、集中力が抜けるときはありませんか？ 他の事に目が移り、目の前の事に集中が出来なくなる。 「勉強したいけど、あのゲームの続きをしたいな」 「今から試合が始まるけど、なんか気持ちが乗らないな」 とか、集中したいのに出来ない。 そんな事結構ありませんか。 それの原因には 脳 が密接に関わってきます。 今回はその 脳 について以下の2点で説明をします。 ・なぜ集中力が続かないのか ・集中力を出す為の方法 人は集中している状態だと
こんにちは！！ そんな挨拶で人と人が繋がっていきます。 改めまして、こんにちは！！ ゆーたろです！！ 本日は僕が読んで本当に良かったと思える本を紹介します。 この本は働いている【営業マン】に向けられた本です。 【営業の魔法】 著者 中村 信仁 経略 1984年 北海道札幌南陵高等学校卒業 1988年 東京中野区にて株式会社エムアンドジー設立 2007年 人生繁盛 永業塾 開講 しかし、それは私生活に置いても絶対に役に立つ技術・テクニックです。 またそれ
