今の状態（入院のためのメモ）

文字を書くのが辛い
外に出られない
人と話すのが辛い（文字の方がだいぶまし）
歯磨きできない
お風呂に入れない
ほとんど布団に突っ伏している
前までは勉強のために病気に関する動画なら見れたが、見れなくなってきた
昔の事、躁の事思い出してきて、頭があががががってなって頭痛がする
喉がずっと詰まっている感覚がある
トイレにいくのも億劫
睡眠薬多めに飲んでも3時間しか寝れない（中途覚醒）

猫のお世話は何とかやれている

夫がとある大学のクリニックへの入院・検査を勧めてくれた。
ありがとう、ほんとうにごめんなさい

文章を書く頭が回らないので、ここまでとする。

2023年8月6日