人生の『やりたいこと』を決めるとき 　～Mindset Coaching（解説Ⅰ）～

こんにちは。金子です。

私は、人が、人生の『やりたいこと』を決めるとき。のために、コーチをしています。

私自身が、マインドセットのコーチングを経て、私の人生の『本当にやりたいこと』をする人生に変わりました。一人ひとりが、社会と未来をより良くするために『本当にやりたいこと』に生きるようにしたいと願っています。

私がやるセッションは、以下の人に、向いています。

【向いている人（どれかが、当てはまる人）】
　・周囲を気にして自分の本音が分からなくなってきた人
　・目標達成のための努力が続かない人
　・現状維持は、「何か、おかしい」気がする人
　・周囲が止めるくらいの挑戦をしたい人

【残念ながら、お断りしたい人】
　・環境や周囲のせいにする人
　・今が、望ましい状態である人
　・単に、コーチングを受けてみたい人

5～10分で読める量にコーチングの「要所」をまとめました。

１）マインドセットのコーチングって？

コーチングに、いくつか種類がある中で、マインドセットのコーチングは、全米企業番付 ”Fortune 500” 社の62％でも採用されている認知科学に基づいたメソッドをベースにしています。

セッションでは、現在のビリーフシステム（信念体系）が書き換わる未来のゴール設定をします。あなたの『未来のため』の時間であり、『現在の悩み事』を解消する助言や共感、傾聴は、しません。

コーチは『現状の敵・未来の味方』という姿勢で、セッションをします。（そのため、過去や現状に縛られている場合、それを一刀両断することもあります。）

２）セッションの流れは？

シンプルな４ステップですが、驚きのインパクトがあります。

Step１：あなたの本質的な職業機能を定義
Step２：本音のやりたいこと（want to）を抽出
Step３：現状の外に、仕事のゴールを設定
Step４：ゴールの自分ごと化

ちなみに私は、現状の外の仕事のゴール設定をしたときに、「自分が、本当に生きたい人生は、これだ。こう、生きたい。」と思い、涙が溢れて止まらなくなりました。（セッション後も、思い返しては涙が溢れ、新幹線のE席で、周囲の目も気にせず、泣いていました。）

シンプルですが、非常に奥が深いです。
特に、ポイントとなるStep2,3について、解説を加えます。

３）Step2：本音のやりたいこと（want to）

人それぞれ、特有の価値観の階層（優先順位）を持っており、それに基づいた判断や行動が日々、行われています。その中でも、もっとも上位に来るのが、本音のやりたいこと（want to）です。行動すること自体が、自分にとっての報酬になっていて、結果に左右されずに、やりたくなることです。より難易度が高いことをしたくなります。

一方で、
・抑圧まみれでhave to（○○しなければならない）ばかり。自分のwant toを見失った人
・want toと信じてたことが、実は仮面のwant toな人
など状況は、様々です。

セッションでは、あなたのwant toを抽出し、仮面のwant toやhave toを取り除きます。

want toの例
・誰に言われなくても、ついついやってしまうこと
・その「行動」をすること自体が、自分の報酬・ご褒美・楽しいこと
・誰かに強く止められたとしても、やってしまうこと
・お金を払ってでも、やってしまうこと
・時間を忘れて、いくらでもやっていられること
※承認欲求や生理的欲求は、対象外

仮面のwant toの例
承認欲求
・褒められたい、あの役職に出世したい
・良い○○（上司、部下、夫、妻、親）と思われたい
・優しい人、立派な人、頭が良い人と思われたい
・いいね👍が、ほしい
※他人に、自分の幸せの鍵を、握られています

自己犠牲
・あの人を支えたい、養いたい
・あの人の幸せが私の幸せ、あの人のために我慢する
※相手にも、自己犠牲を求めるようになります

自己投影
・過去の自分に似た境遇の人を助けたい
・過去の敵にリベンジしたい
※過去に縛られて、生きています

have toの例
・○○しなければならない。という思い込み全般
・仮面のwant toは、have toの一種です
　（例：Aくんは、東大に行きたい！と思っていても、実は、want to（＝自分の欲求）でなく、have to（＝親・他者からの刷り込み）な場合もある）

４）Step3：「現状の外」とは？

『現状』は、今だけでなく、このままいけば十分に起こりうる未来（現状の延長線上）も含みます。脳は、全力で、楽（ラク）をしようとします。そのため、自分の脳を頼ると、強烈に現状維持する答えが出てきます。現状が、have toまみれで、自分らしくない（≒最悪な）状態だとしても、脳は、ウソをついて、現状維持（ラク）をしようとします。

一方で、『現状の外』は、今の自我では、無理！と思ったりします。辿り着くプロセスが想像つかなかったりします。「私は、自力で、現状の外に挑戦できる！」という方も、実は、爆速で、現状の延長線上を走っているということも、多々あります。（もちろん、本人がそれで良ければ、問題ナシ）

ちなみに、自分で気づけないのは、当然です。人は、自分を完全に客観視することは出来ません。だから、コーチがいます。事実、世界で活躍する起業家や世界一のプロコーチも、コーチをつけています。そうして、現状の「らしくない自分」と決別することで、現状の外の（盲点に隠れている）「本当に自分らしい自分」を生きます。

５）「現状の外のゴール設定」をする意味

セッションでは、認知科学の理論をマスターしたコーチが、その脳をクライアントに貸すことで、現状の外の「ゴール設定」をします。
仕事は探すものではなく、仕事は作るもの。同じく、ゴールは見つけるものではなく、設定する（作る）ものです。そして、設定したら、動くこと。
フィードフォワードして、ゴールを現状の外に置くことで、人間の持つクリエイティビティが発動します。

「現状の外のゴール」の例
・起業し、上場する（ただし、上場経験済みの起業家にとっては、現状の中となります）
・ピアノを一度も弾いたことがない人が500人の前で単独ライブする
・20年間、家でひきこもっている人が、一人でコンビニに買い物に行く
※人によって『現状』が違うため、『現状の外』も違います。
　また、ゴールには、want toが含まれていることが、とても大事です。

「現状の外」のゴールなので、ハードシングスの連続です。達成は、簡単ではありません。しかし、本当にやりたいことです。だからこそ、自分の脳が持つ、本来の創造性が、発動します。マインドセットのプロコーチは、自身も現状の外のゴール更新し続け、以前の自分を思い出せないくらいに変わっていきます。私自身も、この半年で、驚くほど変化しています。
まさに、現状の外のゴールの設定・達成・更新を繰り返すなかで、脳が本来持っている創造性が、引き出されていくことを強く感じしています。

また、ゴール設定は、オールライフ（仕事、趣味、人間関係、社会貢献、知性、家族、健康、ファイナンス）で設定すると、よりゴール世界の臨場感が増しワクワクが溢れて、ゴールの達成が加速します。

６）良いセッションのために大事なこと

より良いセッションとなるために、以下の姿勢が、大事になります。

クライアント（あなた）の姿勢
　１）直感に従い、素直に話す
　２）常に、進歩的である（安定でなく、変化に向かう）
　３）ゴールに対して、有効な行動をする

コーチ（わたし）の姿勢
　１）クライアント利益100％（コーチ利益0％）
　２）マインド（脳）の使い方で、違和感があれば率直に伝える
　３）社会的立場・役割と関係なく、1人の人間として向き合う・信じる

７）初回モニターセッションお申込み

現在、卒業前のモニターセッションを実施中です。

【日時】4月17日（日）～5月8日（日）※それ以降も受付中
【時間】60分（延長時 +30分）
【価格】スクール卒業後は25,000円～。
　　　　現在、卒業前のため5,000円です。
　　　　もちろん、満足いかなかった場合、即返金します。
【今回】初回のモニターセッションです。
・初回に、仕事のゴール設定をして、認知が大きく変わります。
・２回目以降は、ご希望の場合、卒業後（5月以降）に実施できます。人間関係、家族、趣味、知性、社会貢献、健康、ファイナンスなどのゴール設定をして、オールライフで、変わっていきます。計６回（６ヶ月間）が、最長です。


【連絡先】申込や質問は、こちらにご連絡ください。
　金子メールアドレスkaneko1234yu@gmail.com

※現状の外へ出る『カラクリ』があります。脳の４つのクセをハックすることです。セッションを受けるまでにはお読みいただき、不明な点はご質問をください。