#20 生後4ヶ月、体内時計ってすごい！

三男（生後4ヶ月）は、すごい。
体内時計がすごい。

産後からずっと、授乳は、左側のおっぱい 10分⇨右側のおっぱい 10分という流れであげている。

そしたら、最近は、私が時間を測らなくてもちょうど10分くらいで自らおっぱいを飲むのをやめている。

また、夜から朝にかけてのルーティンも決まっていて、21時頃に就寝、2時頃授乳、5時半頃授乳、7時過ぎは、意思に反して長男、次男起こされるという流れ。

そういえば、長男、次男もYouTube時間の体内時計は正確だ。1回35分と決まっている。約束だから、ダメだけど、絶対にダメだけど、私はたまに、5分くらい早く【終了】の声かけをすると、『ちょっと短くない？』と言われる。

体内時計ってすごい。
だから、
やっぱり規則正しい生活ってのは重要なんだな。