miu

40代これまでのこと、日々のこと。

miu

40代これまでのこと、日々のこと。

パニック障害の私のなにげない休日！

お久しぶりになってしまいました🐻‍❄️ GW皆さんどうお過ごしですか？ きっとそれぞれ、思い思いに楽しんで♪ お過ごしなんだと思います。 いいな〜いいな〜。 羨ましがってるわけではないけど 子供も大きくなって、何を言っても動いてくれず まっ、ウチは色々と事情があるだけに(笑) 私は私で休日を楽しんできました。 お恥ずかしながら初めて行きました(笑)。 自分時間が持てるようになり 気ままにお出かけ 何十年も子供優先で出かけていた私は いざ一人で出かけるとなると

miu

    • 離婚しました。

      久しぶりになります。 今年1月にやっと区切りがついたので離婚しました ずっと考えていたことで、急ではないのです。 数年前に夫から離婚届を渡され、両親の署名もありました。 ただ、ひとつ私は子供たちから離れることが考えられずに10年ほど悩み苦しみました。 モラハラ気質な夫からは理不尽なことを言われ、子供達には事実ではない事を吹き込まれたり。 「出ていけ」等言われて、私が出ていかなければならない立場にされて生活費は渡されなくなりました。 それから私は派遣の仕事に出るよ

      miu

      • パニック障害の私の頑張らない休日Routine！

        お久しぶりな方も、初めてましての方も来てくださってありがとうございます！ そして前記事に沢山のスキ♡ありがとうございます 励みになります。 今日は私がパニック障害になり、やめたことがいくつかあります、その中のひとつを書こうと思います。 パニック障害になる前は難なく出来ていたことが、強い倦怠感や安定しない体調で出来なくなってしまったこともいくつかあります。 体調が悪いのに、無理して長年やり続けてきた習慣や「絶対やらなければいけない」という、自分の頑なな考えで、それをやめ

        miu

        • 23年間子育てで悩んだ時にずっとやってきたこと、大切にしていること。

          みなさんこんにちは！ 来てくださってありがとうございます♡ はじめましての方もよろしくお願いします！ 今日は私が長年やってきた(まだまだ継続中)子育てについて書いてみたいと思います。 私には子供がいます、最初の出産は20代の頃、今思えばすごく若かった！ それ以来私の子育ては未だに絶賛継続中です。 もう手がかからなくなったけれど、子供に対する心配事は相変わらず沢山あります。 私の子育ての印象は、「初めて自分の思い通りにならないことが毎日続く！」そんな感じでした。 私

          miu

        パニック障害の私のなにげない休日！

        miu

        • 離婚しました。

          miu

        • パニック障害の私の頑張らない休日Routine！

          miu

        • 23年間子育てで悩んだ時にずっとやってきたこと、大切にしていること。

          miu

          パニック障害の私の仕事前のRoutine！

          〜これで復職できました〜 いつも読んで下さって、ありがとうございます 今日は、パニック障害の私がしている朝のRoutineをご紹介したいと思います。 私にとって今とても大切な時間、朝のカフェ時間です！ 職場に入る前必ずカフェで朝ごはんを食べるようにしています。 心の病と生き始めて、もう８年程になります。 その間私の生活環境は変わり、それによって体調も変化したり、とにかく心の病は一進一退で、時には凄く焦ったり、治らないことに落ち込んだり。 私の場合長い時間周りに病気

          miu

          パニック障害の私の仕事前のRoutine！

          miu

          誰にも教えたくない素敵な場所へ

          人はどうして旅をするんだろう そんなことを旅から帰って改めて考えてみた。 今回の旅は私が招待される側で、何も知らずに ただ一泊二日で何処かに行く！ということだけで お昼の待ち合わせの品川駅へ急いだ。 心の病を患ってからの私は どうもこの旅ということがとても苦手になり 全く行かなくなっていた。

          100
          miu

          誰にも教えたくない素敵な場所へ

          miu

          パニック障害の主婦が自分に許可を出してはじめたこと。

          こんにちは皆さんお元気でしょうか？ はじめましての方も来てくださって ありがとうございます。 今日は私がパニック障害になって自分に許可を出し以前はやっていなかったことを始めてみたことについてお話ししたいと思います。 パニック障害になって、やめたこと、はじめたこといくつかあります。 今日お話しするのははじめたことで、もしかしたらパニック障害を克服することに１番気づけてよかったことかもしれません。 それは 自分のお休みを取ること。 一般的に子育てしていても、周り恵まれ

          miu

          パニック障害の主婦が自分に許可を出してはじめたこと。

          miu

          パニック障害の専業主婦が社会へ戻り「人モテ」しだしたお話し!

          派遣を始めるまでのわたし。 皆さんお元気ですか、はじめましての方も読んで下さりありがとうございます！ 今回は私が経験したちょっと面白いお話しを書いてみようと思います。 タイトル通りのことなのですが、私はモテようとか綺麗になりたい！と思ってお仕事を始めたわけではありません、前は向けず、精神疾患もあり、人生のどん底の底の時に専業主婦→パート勤務→派遣社員とお仕事を始めていきました。 でも結果タイトル通りに「ひとモテ」するようになりました。何もモテるって男女関係に限ったこと

          miu

          パニック障害の専業主婦が社会へ戻り「人モテ」しだしたお話し!

          miu

          パートナーは夫だけではない！家庭依存からの脱出！

          皆さん、パートナーと聞くとどんな人を思い浮かべますか？お仕事的なことだと、ビジネスパートナー、最近は配偶者の事をパートナーと呼ぶ方もいるんでしょうか？ パートナー　＝　相手　と言うことがあてはまるのならば、私の中でそれは夫だけではありません、そう言うとすぐ男女の仲だの、何だの、詮索や妄想する人が多いと思うけれど、私の思考はそこではなくて、思考というか仕事のスタイルを派遣というものに変えてから、大きく変わりました。 私自身それを望んでいたわけではありません、、けれど結果そう

          miu

          パートナーは夫だけではない！家庭依存からの脱出！

          miu

          優しさを教えてくれた人。

          私が生まれて最初に言葉に優しさを感じたのは確か6歳の頃でした。 今でも何かある度にその言葉を思い出します。 何故ならその光景や言葉は後に私の人生のとても大きな原点となったからです。 　 私は幼い頃母方の祖父母と暮らしていました、私の父はいわばマスオさん状態。 そんなマスオさんな父ですが、言葉は少ないけれど、根っからのお人好し、私には沢山の愛情を注いでくれました。 私にだけでなく祖父母にも優しく、新築の一戸建てを建てる時は祖父母にもゆっくりしてもらえる様に部屋作りをし

          miu

          優しさを教えてくれた人。

          miu

          専業主婦から復職し社会へ戻るということ。

          私のお仕事は派遣社員です、と言うと 事務的なお仕事を思い浮かべるかた多いと思います。 でも私の職種は専門職で、人相手のお仕事です。キャリアは十数年でしょうか、子育てしながらパート勤務等で何とか繋いできた感じです。 　 子供の成長と共に、専業主婦　→　パート勤務　→　派遣社員 働き方は変わっていきました。 まずパート勤務は家の近くで主婦の方も多い職場で短時間勤務、派遣になると様々な現場で久々の電車通勤、時給は上がり、同僚は若い独身の方も増えました。 初めは時間や休日が自由

          miu

          専業主婦から復職し社会へ戻るということ。

          miu