脳の余白とキャパを広げる話。

こんにちは！
のぞみ＠心と身体の漢方おねえさんです！
はじめましての方は、このnoteにアクセスしていただきありがとうございます♪
いつもnoteを読んでいただいている方、
改めて、本当にありがとうございます✨

今日は、私が「なぜ、引き寄せの法則を使うにあたって”ノートワーク”を推奨しているのか？」解説していきたいと思います！

このnoteを読むことで、
”ノートワーク”の重要性が伝わって、少しでも多くの方の「悩み」「不安」が減りますように・・・

1.あなたの脳の余白はどのくらい？

さて、最初に読者の皆さんに質問です。
あなたの脳の余白はどのぐらいありますか？
50％？20％？それとも10％以下でしょうか？？

そもそも、
「余白なんてないよ！」という人の方が多いのではないでしょうか？

常に、何かを考えていませんか？

今日の夕飯の献立を考えてみたり、
仕事の進捗状況に焦ってみたり、
そういえば、あの人からの返信が返ってこなくて不安( ；∀；)とか、
帰りにトイレットペーパー買って帰らなきゃ！とか。

いろんな思考を並列に処理している状態ですよね。
１つずつ処理できるうちは良いのですが、人間ですから限界があります。
限界を超えて、処理しきれなくなると、
今度はどんどん「悩み」で脳がパンパンになっていきます。

「悩み」で脳がパンパンになると下記の図のようになります。