メンタルずーんな時、切り抜け方。

アクシデントが続いた時、珍しく日にちをまたいで気持ちがずーんとしていたのですが、

なんだかんだであっさり
切り抜けられたんですよね。

少し意識していたことがあるので、
簡単にシェアします！

⚪️私はツイてる！大丈夫です♡」と宣言する。

私はアファメーションに設定して、朝のノート時間に書きまくっていました！

(自分に浸透するように書きまくるのがポイント✍️)

⚪️目の前のこと、丁寧にこな