ゆりカモメ

４年半駐在妻を経験🇺🇸 | 2020年コロナ禍本帰国 → 復職 | 交代制ワンオペ | …

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４年半駐在妻を経験🇺🇸 | 2020年コロナ禍本帰国 → 復職 | 交代制ワンオペ | 繊細気質(HSP)🌱 | 育児Tips、読書感想などもメモ予定 趣味は旅✈︎ 今は都内ホテル泊 × 🧩アート🧩トレインビュー🧩和の空間🧩ソロ美食🧩近隣スイーツ 等々開拓中

初めてのワークショップ開催しました🔰

こんにちは☺︎ 先週末、ついに楽しみにしてたワークショップでした！ 事前案内はこちら↓ 今回はアメリカや東南アジアに滞在中／滞在経験のある６名の駐妻さん、元駐妻さん、永住さんが集まってくださいました！ 幾重にも重なる思い込みに覆われている本当の気持ちにたどり着いてもらうために『嫌』を書き出すワークをしていただきました。 永住さん、２カ国を経験している駐妻さんのグループでは嫌を書いてみての日本との違いへの改めての気付きなどを共有してくれました。 元駐妻さんのグループで

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    • 【海外経験こそキャリア！】ワークショップ参加者募集中！

      こんにちは。 元駐在妻 × キャリア支援勉強中のゆりカモメです。 この度、キャリア支援者としての第一歩として、「海外経験こそキャリア！〜今の生活を”もっと”私らしく楽しめるようになる〜」ワークショップを開催することにいたしました。 今年3月にキャリアコンサルタント試験を受験し結果を待っているとともに、MYコンパス社のライフキャリアプロフェッショナル (LCP) 養成講座に取り組んでおり、その修了課題でもあります。 はじめに 海外生活は楽しいこともたくさんあり、現地の方

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      • “何となく苦しい“と向き合う

        こんにちは。 繊細気質を自覚することで生きやすくなってきている ゆりカモメです。 今週末はまとまって１人の時間をもらったので、とにかく休みました。TOEIC対策や読書も少しずつしつつ、基本の「たべる🍴 ねる🛌 つかる♨️」をゆっくりすることで自分らしさを取り戻す時間にあてました。 上の子の卒園入学で無理が続いてしまったので、そのまま走り続けてどこかで息切れする前にリセット！入学準備はめちゃくちゃ楽しくて、子どもが新しい環境を楽しんでいるのも、毎日新しいもの準備して名前付け

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        • 【CareerTalk1145】振り返りと気付き

          こんにちは。 交代制ワンオペ実践中のゆりカモメです。 先日、ありがたいことにMYコンパス社 岩橋ひかりさんの「CareerTalk1145」でお話させていただきました！ 前日に急きょ決まり準備期間もほとんどありませんでしたが、過去のモヤモヤを経て楽しくできていることが増えた今、お伝えできることがあるとチャレンジできました。 キャリアコンサルタントさんにインタビューいただきお答えしていくことで、自分では気づいていなかった気持ちにも気付くことができました！ テーマは「交代制

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        初めてのワークショップ開催しました🔰

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          リアルに思い出した安堵の瞬間

          昨夜、夫の玄関ドアを開ける音で蘇った記憶 🇺🇸の家で暮らしていて、ガレージの開く音でホッとした気持ちをすごくリアルに思い出しました。 なるべく夕食時に帰宅してくれてた夫。 帰ってくるとガレージの扉が開く音がして、次にクルマを施錠する音が聞こえ、数秒後にキッチンに繋がるドアの開く音がする。 その音が聞こえた時の安堵感は何とも言えない気持ち。特に２人目産後で身体も心も辛かった時。 夫も頑張ってくれてたんだなぁと今になって心に染みる。 出張で２、３週いない時はもっと不安だっ

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          リアルに思い出した安堵の瞬間

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          夫と子どもたちのこと

          交代制ワンオペ実践中のわが家。 正直、こんなことができるようになる日が来るとは思っていませんでした。 🇺🇸時代、激務の夫はいたらラッキーくらいに思うようにしていて、帰国後もその生活が続くのかと思ってました。（とは言っても、出張じゃない時はなるべく夕食時には一旦帰宅してお風呂入れてからまた仕事するスタイルだったので救われてた） 帰国後は一度出社したら夜中まで帰ってこないだろうな……と覚悟を決めてた中、コロナ禍によって、パパがいる生活を奇跡的に送れるようになって。🇺🇸で一緒に

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          【読書メモ #1】『「普通」の人のためのSNSの教科書』

          初めて読書メモ書くのはこちら、noteプロデューサー／ブロガーである徳力基彦さんの本です。 自分の会社員という属性から、個人の見解とはいえ発信するのが怖かった私が重い腰をあげるきっかけになりました。 ■組織人としての不安に対するヒント ✔︎組織は個人の発信を制限できない ✔︎逆に個人の発信が組織にとって有益になることもある 必要以上に組織を恐れなくても、おかしなことを発信しなければ大丈夫。 仕事でもSNS発信を使う場合が出てくる可能性も十分ある（現職ではないけど）。

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          【読書メモ #1】『「普通」の人のためのSNSの教科書』

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