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精神科入院日記

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精神科への入院中の生活を綴った日記です ほとんど同じ毎日の中で、本を読んだり、人との出会いで感じた自分なりの気づきを書いています
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#日記

精神科入院日記(92日目)~退院日

5/31 月曜日 7時起床 晴れ 今日はついに退院の日だ!この3ヶ月私はこの山間の病院でノ…

百合
3年前
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精神科入院日記(68日目)

5/7 金曜日 雨 7時起床。今日は朝から雨で体が重い。思い足取りで朝食へ。それから瞑想を…

百合
3年前
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精神科入院日記(57日目)

4/26 晴れ 七時起床 今日もよい天気だ。 気付けば入院も57日目となっている…今日もいつ…

百合
3年前
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精神科入院日記(48日目)

4/18 日曜日 晴れ 7時起床 今日は久し振りに子供の夢をみて、起きた。子供とサンタクロ…

百合
3年前
23

精神科入院日記(44日目)

4/13 火曜日 雨のち晴れ 今日は朝から様子がおかしい、、天井がグルグル回って起き上が…

百合
3年前
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精神科入院日記(37日目)

4/7 水曜日 晴れ 6時半起床。今日は朝から沢山のイルカが泳いでいる夢をみた。夢占いでは幸…

百合
3年前
20

精神科入院日記(36日目)

4/6 火曜日 晴れ 今日は5時位から寝たり起きたりの繰り返しだった。昨日、仲良くなっていた隣のベッドの子が退院してしまい、ぽっかり空いたベッドが何だか寂しい朝だった。それでもいつもどおり、朝食、瞑想、体操をこなした。しばらくその子と行動していたので、何だか急に一人になって寂しくなってしまい、今日は外出をして実家に帰る事にした。実家の縁側で青空に照らされた美しい紅葉をみて、葉っぱのカサカサと風に揺れる音を聞いていたら、退院した子が言ってくれた「自分を許してあげな

精神科入院日記(33日目)

4/2 金曜日 晴れ 6時半起床 今日もいつも通り朝食、瞑想、体操をこなす。今日は作業療…

百合
3年前
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精神科入院日記(32日目)

4/1 木曜日 晴れ 今日は夜中に目が覚めて、一瞬ここはどこ、私は誰状態になってしまった。…

百合
3年前
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精神科入院日記(31日目)

3/31 水曜日 くもり 7時半起床 今日は黄砂も少しマシなようで、遠くの山まで見渡せる…

百合
3年前
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精神科入院日記(30日目)

3/30 火曜日 くもり 7時起床。今日で入院も30日目。時間はあっという間だ!今日は黄砂が…

百合
3年前
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精神科入院日記(28日目)

3/28 日曜日 雨 今日は朝から雨、、結構本格的に降っている。今日も長い一日が始まる。…

百合
3年前
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精神科入院日記(27日目)

3/27 土曜日 晴れ 6時起床。今日も雲1つない青空が広がる。今日は久々に早く目が覚めた…

百合
3年前
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精神科入院日記(25日目)

3/25 晴れ 6時45分起床 窓の外を見ると、今日は薄雲のかかった青空がみえた。満開の桜が今日も力強く咲き誇っている。いつも通り、朝食、瞑想、体操を済まし、作業療法に参加した。今日はヨガだった。お部屋に新しく来た人と参加をしてきた。ほんの少し体を動かしただけなのに、体がすっきり軽くなるからヨガは不思議だ。 途中から、自分の中の迷いや不安が頭をよぎることもあったけれど、長い人生の休養と考えて今はこの生活を楽しもう。何だかそう思えた。 ヨガを終えて、お昼を食べる