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健康であり続けるために

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健康に関する情報、日常生活での体験も添えながら綴っています。もし良ろしければご覧ください。
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#日記

新鮮お野菜♡ほうれん草

こんにちは。11月に入って、紅葉した木々を見ると秋が深まってきたのを感じています。皆さま、…

ゆらり
1年前
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ホクホク秋の収穫祭

こんにちは。10月最後の日曜日。皆さまいかがお過ごしですか?こちらは秋晴れで、陽があたると…

ゆらり
1年前
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元気をチャージ

こんにちは。皆さま、お変わりありませんか?この週末は、半袖が心地よいくらいの気温でしたね…

ゆらり
1年前
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柑橘系の花にキュン♡

こんにちは。皆さま、お変わりございませんか? 我が家の蜜柑の木。植えてから、3〜4年経った…

ゆらり
2年前
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シャキシャキ感がたまらない♡

こんにちは。 我が家では、冬に向けて野菜が育ちはじめています。 気づけばあっという間に大…

ゆらり
2年前
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トマトを食べよ♡

こんにちは。皆さまお変わりございませんか? 春先に育て始めたトマト🍅 夏収穫のイメージが…

ゆらり
2年前
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ポテトを食べよ♡

こんにちは。こちらは、冷たい風が吹いて寒さが増しています。皆さま、体調にはお変わりありませんか?風邪が流行り出す季節です。あたたかくされて体温調節をしながら、どうぞお気をつけて下さいね。 さて、今日の我が家のおやつの一品 笑 フライドポテト~🍟🎵 実家の畑で、次男が祖父と一緒にじゃがいも掘りをした男爵 採れたてのじゃがいもは、やっぱり美味しさがダンゼン違います☺️ 皮ごと揚げて、少しでもカロリーオフ アツアツのホクホク♡美味しかったです。 今日はじゃがいもの栄

心潤うベリーの朝

こんにちは。 皆さま、お変わりありませんか? ワクチン接種が65歳以下も対象となり、職域接…

ゆらり
3年前
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ジューンベリーの花咲く季節

こんにちは。 新年度が始まりましたね🌸 入園や入学、新社会人となられた皆さま、おめでとう…

ゆらり
3年前
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緑茶を飲んで健やかに🌱

こんにちは。 皆さまは、緑茶を飲んでらっしゃいますか? 私は 緑茶の健康効果を知り、最近…

ゆらり
3年前
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家庭菜園ならではの醍醐味

こんにちは。 皆さま、お変わりありませんか? 先日 少し記事にしました白菜のご紹介です。 …

ゆらり
3年前
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ヘルシーサラダで 身体に潤いを🌱

こんにちは。 皆さま、お変わりありませんか? 先日、玉ねぎの栄養について書きました。 液…

ゆらり
3年前
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