鼻水の色で知る体質のこと
水っぽいなら「生姜」、黄色なら「白菜」
寒さがもっと厳しくなる頃、鼻水がズルズルしたり、鼻がつまったりで、この時季はティッシュの消費が増える方もいらっしゃるのでは。
鼻水の色は体質を知らせてくれるサイン。水っぽいサラサラとした鼻水の場合は身体が冷えているので「生姜」
黄色く粘り氣のある時は、熱がこもっているので「白菜」といった感じで、身体の陰陽（寒熱）を調えていきます。
お腹を揉んで、鼻づまりをケア
また推拿では鼻水や鼻づまりも「痰」の一種と考え、飲食の不摂生が一因であると考えます。そのため脾胃（消化器系）をケアしていくことが大切になってきます（脾は生痰の源）
消化器系の諸症状を調えてくれるツボ「天枢（てんすう）」は、おへそより指３本横にあります。年末年始と食べたり呑んだりという機会も多いかと思うので、この時季にはぴったりかと。むにむにと揉んで、健やかな晩冬を。
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