Photo by azusa 最近のPMS。記録。 2 pino 2020年7月26日 18:44 ここ2ヶ月ほど、PMSはあるけれど、暗黒期とうたった時期に比べ、多少マイルドな感じはある。けれども、1週間前はきっちりラスボス的なのが降臨する。最近は無気力の王様と、悲しみの女王様。何もしたくないし、故人を思い出しては涙が出るんだ。無気力だから、パートナーに詳細話す気力がないんだが、自分の状況を説明して、あとは…頼んだ…グフッと何かを託すことができている。しんどいのに、エラいよ私。ほめよう、甘やかそう、。 ダウンロード copy #気づき #マインドフルネス #自律神経 #PMS #穏やか 2 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート