春のいびきは花粉症が一因?
春は花粉症の悩みが目立ちますが、意外に増えていると言われているのがいびきの悩み。
中でも40歳以上の女性の方に悩みが多いようです。
30代に比べると40代でいびきに悩む女性は約2倍というデータもあります。
今回は春にいびきが酷くなる仕組みと40歳以上の女性にいびきの悩みが多い理由、いびきの対策をご説明します。
(目次)
1 そもそもいびきのメカニズムとは?
2 春にいびきが酷くなる理由は?
3 なぜ40歳以上の女性に多い?
4 どう対策すればいい?
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