ブレスワークガイドのゆるゆる呼吸ライフ

（前置き） 今日の記事は30分で書いてませんm(_ _)m 書き始めたらビックリするくらいスラスラ書けて、ほぼ修正も要らない形で出てきたので流れに乗ってみました。1時間で2100字、遅筆の私にしてはまずまず。 普段ブレスワークガイドとして活動していますが 毎日「ブレスワーク」をしてはいません。 ここでいうブレスワークとは BWJが提供する１セッション1時間のもので 前後合わせると2時間くらい要し 心身ともにそれなりの揺さぶりがあります。 （1回のブレスワークは10年分の