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雑記日記

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ただの日記
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#習慣

その60 ただの反省会

ただのお酒の飲み過ぎによる反省を綴る。 量は全く飲んでないのだが頭が痛くて死んだ。 酒飲…

ゆん@
5か月前
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その59 良い習慣は良い人生へ

またメモらなくなったなぁ。 習慣を変えるのは容易じゃない。 根気よくやっていくしかないよ…

ゆん@
5か月前
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YouTubeを週に13時間見てたから習慣を見直そうと決意した3月8日

ゆんと申します。 『良い習慣を身に付け、悪い習慣を吐き捨てる』をモットーに日記感覚で習慣…

ゆん@
1年前
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3/9の行動を振り返る

おはようございますゆんです。 習慣を変えて人生ハッピー♪ 『良い習慣は良い行動から』 人…

ゆん@
1年前
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パチンコ屋で会うペットみたいな96歳のおばあちゃん

おはようございます。ゆんです! 朝の5:01。 4時台に起きてるっ! ってことで連続早起き記録…

ゆん@
1年前
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ダイエットするなら『いつ』『どんなゴールを決めたいか』決めておけ

どうもゆんです。 昨夜は習慣の難しさについて大いに語った夜だった・・・。 ボクの成果を聞き…

ゆん@
1年前
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YouTubeに10分の制限をかけたら週のスマホ時間が1時間も減った件

どうもゆんです。 YouTubeを見る時間を減らしたらすごい良かったって話。 んなこと言ってもYouTubeめっちゃ好き。すんごい好き。 多いときで1日5時間は見てた。 気になるコンテンツを永遠にオススメされる。 次々~♪と永遠に見ちゃう。 最近は鳥が鳥を捕食する動画をオススメされる。 なにそれ。 見るとサギが出てくるんだけど、あいつ子ガモを丸呑みにするんすよ。 すげぇ・・・と感心してつい見てしまう。 おかげでこのありさまだ。 毎日2.3時間動画を見てるっぽい。

筋トレは5年続くのにブログが続かない理由は『成長が感じにくい』からじゃね?

どうもゆんです。 スマホ持つとYouTubeばっかり開いてしまっている。 ショート動画の『閃光…

ゆん@
1年前
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人前で話すと緊張するのはカッコつけるからだ

どうも、ゆんです。 そんな気づきを今日も得ました。 最高の人生です。 *** 毎朝会社の朝礼…

ゆん@
1年前
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