【10分note】ネガティブな感情を吐き出す、ノートに書き殴る

おはようございます。

今日は年に一度の健康診断で待合でnoteを書いています。血圧や採血などさなざまなアトラクションが順調に終わっていきます。なにもなければいいけど。体はそんなに強くないですが、いたって健康体なので心配ないでしょう！たぶん 笑

さて。本題です。
最近は感情を書き出しています。

ノートに書き殴るように、頭のなかにある溢れだす言葉や感情を溜まったゴミを出すように思いっきり書いてい