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【128】拇指揉捏のコツ② 余韻の時間を恐れるな
『セラピスト練習コース』を受けに来てくれるセラピストさんの、実に9割以上の方が
「拇指揉捏の仕方が分からない」
「力が入って奥に奥に押しているだけになってしまう」
と言う【拇指揉捏 (ぼし じゅうねつ)】。
前回の
①拇指揉捏が苦手な人が意識するべき事
に続き、
今回は
②拇指揉捏の具体的な施術方法
をお伝えいたします。
大切なことを詰め込みました!
ぜひご覧ください😊
■ポイントを外さないために
前回の記事にも書きましたが、
大前提として大切なのは
拇指圧迫がしっかり出来ていることです。
「拇指圧迫がしっかりできている」というのは、
強く圧せる という意味ではなく、
⚫︎ポイントがズレていない
⚫︎四指が密着している
⚫︎力んでいない
⚫︎体幹から真っ直ぐ素直に圧を入れている
⚫︎腕から圧を抜かず、お尻を引いて体重で圧を抜く
が、しっかりできているかどうか です。
⚫︎ポイントがズレていない
というチェック項目はとても難しく、
「圧したい筋肉が合っているか分からない」というセラピストさんが多いと思います。
このお悩みに対するアドバイスについて1つ確実に言えることは、
神様のようなアナタ…🥺ありがとうございます! これからも楽しい記事を発信できるように有意義に使わせていただきます❤︎