【127】拇指揉捏のコツ①　苦手意識を克服するために

『セラピスト練習コース』を受けに来てくれるセラピストさんの、実に9割以上の方が

「拇指揉捏の仕方が分からない」
「力が入って奥に奥に押しているだけになってしまう」

と言う【拇指揉捏 (ぼし じゅうねつ)】。

今回は記事を2つに分けて
①拇指揉捏が苦手な人が意識するべき事
②拇指揉捏の具体的な施術方法
をお伝えしますので、ぜひご覧ください😊

■拇指揉捏とは

漢字の通り、
拇指(親指)で筋肉を捉えて、揉捏する(揉んでこねる)こと。

コツを掴むと筋肉を捉えているのが分かるし、
受け手も筋肉を柔らかく解されて気持ち良いし
個人的にはとても好きな手技なのですが、

変なクセを付けてしまうと
⚫︎拇指の関節だけをグニグニ回してほぐそうとして、指を痛める
⚫︎身体に力が入ってグイグイ押す感じになり、圧迫との違いが分からない
⚫︎筋肉を「転がす」というより「はじく」感じになってしまう

等々、身体を壊す原因にもなってしまい
「これで良いの？」「難しい」と苦手意識が芽生えやすい手技でもあります。

拇指揉捏をマスターすると、施術の質が1〜2ランク確実にアップするので、ぜひ練習して挑戦しましょう！！

■拇指揉捏が苦手な人に質問します

拇指圧迫 と 拇指揉捏、どちらが「より苦手」ですか？

そう聞くと、大体の方が