#52/開脚チャレンジの記録(265日目)
こんばんは。 ゆみなかです^ ^
開脚エクササイズの合計日数が、今日で265日目になりました。
(2021. 7月)
今回は前回と比べて股関節が0.5センチ柔らかくなっていました。ホッ
今まで何度も中断してきた180度開脚。
昨年その開脚を再び挑戦し始めたわけなんですが、途中、正直何度も「今回もムリなんじゃない?」という感情が湧いてくる。
でも、ほぼ毎日続けていると、気づいたら「なんか今度こそ叶えられるかも」と思えるようになってました。
180度開脚達成まで、残りあと20.5センチ。
「40半ばからはじめても開脚ってできるものなんだよ」と伝えれるように、これからも楽しみながらエクサライフを続けます^ ^
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現在メインで取り組んでいる『食品ロスを減らすための8つのステップ』の電子書籍の執筆は、現在45,000文字ほどになりました。
何度も読み返しながら訂正しつつ進めているので、なかなか、なかなか進まない(^^;)
でも、必要としている人に読んでもらえるよう、必ず出版します✨
最後まで読んでいただきありがとうございます🙏