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断糖高脂質の食事を家族と共有出来ない、お金がかかり過ぎる、まずい、同じ食材しか食べれない…
昨晩、急に思い立ち、凝りもせずトースターで調理。 今度はさすがに高さは気をつけました（笑…
この数日、本当に体調が良いです。 夜中きっちり2回お手洗いに行くし、体に溜め込まない体に…
シェフと断糖高脂質のお節料理の中身の打ち合わせ。 私がシェフに出したキーワードはこちら。…
私は長い期間のホルモン治療や厳しいダイエットを経験した過去があります。 昔の彼氏の浮気で…
こんな経験をしながら、あと数日で断糖高脂質をはじめて3ヶ月を迎えます。 2ヶ月が過ぎる頃か…
なんとなくケトフルも落ち着いた様な… 気がする。 そんなある日、久しぶりに外出をし打ち合わせ。 みなで中華料理へ行きました。 「私は食べない」 と、決めて。 しかし、久しぶりのお醤油の香り、炭水化物の誘惑に負け、餃子を1個半食べてしまいました。 1個半なんて、グラム数にしたらたかが知れてるし。 お水たくさん飲んでサプリ飲もう。 なんて思い、眠りました。 翌朝の体重にびっくり。 減り続けていた体重がはじめて増えていました。 まぁ、明日には戻るかな… と思ったけど、
なんと、ファスティングや絶食をしてもビクともしなかった私の体重ですが、一ヶ月で10キロの減…
サプリ、脂質、タンパク質を取らずに寝た翌日から、目がまわり起き上がれず、常に吐き気があり…
断糖高脂質食をはじめて２週間ほどがたったある日、一番最初の症状は大好きなペパーミントのエ…
金森式の体質改善をはじめ、一番最初の変化は 手のひらの関節が曲げられないほどひどいアトピ…
2020年、8月6日から金森式体質改善をはじめました。 本を揃え、サプリを揃え。 少しづつ炭水…
