断糖高脂質　　一ヶ月経過

なんと、ファスティングや絶食をしてもビクともしなかった私の体重ですが、一ヶ月で10キロの減量に成功しました。
ほとんど寝たきり、夫が作ってくれた断糖の食事をし、サプリ飲みながらたまに胃痛で吐いて。

夫が淹れてくれる熱いルイボスティーが美味しくて。

こんな勢いで体重が減り、ケトフルは酷いけど、体の変化は毎日感じました。

爪が割れない、肌がツヤツヤ、髪もツヤツヤ。

とにかく徹底的に金森式を調べました。