今朝感じた事

この数日、本当に体調が良いです。

夜中きっちり2回お手洗いに行くし、体に溜め込まない体になっている。

この数日の私の料理、金森式をはじめた8月初旬からの私の料理の写真を見ながら思う事。

胃が痛くてケトフルで体調悪いからこそ、誤魔化す為に野菜を使用していました。

この数日、本当に野菜を食べようと思えない。
彩りで添えたお野菜も、夫も食べなくなっています。

食べたいけど痩せたいから我慢

この思考があるうちは辛いと思います。

しっかり先生の投稿で調べ、本で落とし込み、
それが出きた時に本当の断糖高脂質の体になれる気がしました。

脂質を体が欲しがる。

私もやっと金森式、断糖高脂質の入口に立てました。