光のすてきな効果

光は
【 気分 】
【 集中力 】
【 生産性 】
に影響します。

日当たりのよい部屋で感じられる、あの幸せな気持ちは。健康の尺度とも一致しています。

日光を浴びると
★ 血圧が下がり
★ 気分が向上し
★ 集中力が高まり
★ 生産性があがります。

これは研究データによって、示されています。😌✨



ある小学校の実験😌🍀

最も日当たりのよい教室の生徒は、1年間で読み書きの進度が26%も早くなりました。(算数は20%)

病院では、日当たりのよい部屋の患者さんは、そうでない部屋に比べて、退院が早くら鎮痛剤の必要量も少なかった。


こういう研究データが示されていると、日光や光がいかに自分自身の生き方にも大きな影響を与えているかを痛感させられますね。😌✨


参考文献
Joyful 感性を磨く本
イングリッド•フェテル•リー