「分かるよ」その一言に救われる

モヤモヤすること、悲しいこと、うまくいかないことが起こると今の気持ちを誰かに話したくなりませんか？

話すだけで、気持ちがラクになるので私はそういう時に良く聞いてもらっています。

でもそんな時話をする相手は誰でも良い訳ではなくて...

"誰に話すか"ってとても大事なところですよね。

それは、モヤモヤしている時って話したことについて、

「でも、それはこういうことなんじゃないの？」

というような正論や反対意見をもらいたいんじゃなくて、共感して欲しいことの方が多いから。

「その気持ち分かるよ」
「そうだよね...」

その一言が欲しいだけなのです。

分かるよの一言で救われて、気持ちがスッと軽くなるんですよね。

そうして、私の話に共感してくれる人がいることが本当にありがたいなと思うのと同時に、

私も人の気持ちに寄り添える人でありたいと、同じように「分かるよ」って心から言える自分でありたいと思うのでした。