いよいよ明日の1/29(日)、
館山若潮マラソン(フルマラソン)に出場します。
本日は、フルマラソン1ヶ月前〜現在までの練習メニューを紹介します。(1/1〜1/28)
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※フルマラソン1ヶ月前の12/29(木)に、
ハーフマラソン を全力(1時間14分46秒)で走ったため、疲労抜きからスタートです。
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以上です。
1/1〜1/28の走行距離は、234.4kmでした。
現在の調子は、まぁまぁ。
それでは明日、フルマラソンで2時間40分切りを目指し、頑張ってきます!
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
⬇️フルマラソン走ってきました⬇️
【おまけ】
前日入りの館山。
カーボローディング完璧。