17:ナチュラルLow

ナチュラルハイという言葉があるけど鬱持ちな人間はナチュラルロウだと思う

わたしはまあまあな依存体質だけどその割にタバコは吸わず、アルコールも今は滅多に飲まない
かといって鬱な訳だから正常気分では恐らくなく
ダウナーが身についてしまっている
それで自分は気分変調症なのかなと疑っているくらいだ

こないだ会社の変わり者のおじさんに急に
『タバコ吸うたことあるか？』
と聞かれた
このおじさんはマイブームの質問があっていろんな社内の人(ターゲット不明、女性だけかも)にその時々気になっていることを投げかける
今のブームが
『タバコ吸うたことあるか？』だ

質問する割に相手の返答内容にはあまり興味がなさそうで謎だ
社内で長く知っているから気にしすぎず、時にはスルーもするけど、街中で同じことをしていたら完全に変質者の扱いを受けるだろう
害はないんだけど

いつか捕まりやしないかと後輩と少し心配している

で、この時わたしは『吸ったことくらいはあるけどハマらなかったから今は吸っていない』と答えた

タバコはダウナー状態にするドラッグだと思う

だからナチュラルロウで常ダウナーみたいな自分にはあまり必要性がなかったのかなと推測している

ただふとした時に嗅ぐ副流煙はなぜか好きで歩きタバコをする人にあまり不快感がない
むしろ積極的に嗅いでしまう
父親が喫煙者なので実家を思い出して安心するのかもしれない(電子タバコの匂いはちょっと違う　お父さんも気付けばグローに変えてしまっていて悲しい)

ダウナーな訳だからアッパーにしてくれるお酒にはまだハマった

ずっと低空飛行なんだからたまには上がりたい
(日本で大麻が合法化されてたらハマっちゃってたかもしれない)

それでも外飲みメインで家では飲まずコロナで出かけなくなった時にいっそやめてみたらどうだろうと思ってやめてみたらそっちの方に慣れてしまった
二日酔いが重いのと偏頭痛がおきる体質だから無いなら無いで身体が楽だ

もう一つ、お酒でも常習化しない理由として高揚感みたいなのに恐怖や抵抗を感じる感覚がある

上がりたくない
上げていきたくない

みたいな

この感覚、わかってもらえる人はいるだろうか

多分これはその後の気分の落ち込み方がでかくてしんどくなる予感がするからだ
上げた後には必ず反動がくる


つまり、わたしは自分の気分のコントロールがめっちゃヘタなんだと思う

自分を操縦できなくなってパニックになったり疲れて会社を休んでしまうくらいなら
抑うつ状態で地味に低空飛行をしながら生きていこう、そっちの方が安パイだ　と思ってしまう

こうかくとまるで双極性(躁うつ)ぽいが自分はあくまで単極性のうつじゃないかと考えている(今のところ)
躁うつの人の中には躁状態になるのが怖くて常に抑うつ状態で生きようとする方もいるらしい
ただわたしは知り合いの躁状態をみたり躁エピソードを聞いていると自分には無い感覚だなぁと感心してしまう



本当は、ローかハイの2択じゃなくミドルがあるはずだ

それが正常気分というものなんじゃないだろうか

多くの人は中空飛行しながらたまにアッパーやダウナーを嗜むんだろな

正常気分でずっといるってどんな感じなのかなーいいなーとナチュラルロウ人間のわたしは今日も羨ましく思ってしまう