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正しいか間違っているかにこだわり続けるから生きづらい
こんにちは、カリフォルニアの心理カウンセラーYukoです
正しいか間違っているか、や
自分の選んだ道は正解なのか間違っているのか、や
あの人は間違っていて、あり得ない人だけど
私はきちんとやっている、と証明しようとすることにこだわること
ほど誰の特にもならないことはありません。
それにこだわり続ければ続けるほど
なんだか生きづらい状況から抜け出せないのは
常に悪者探しをしてしまうから
なぜかというと
自分が「正しい方」にいるためには「悪者」が必要だからです
ということはつまり、常に「悪者」を自ら引き寄せてしまうということ
正しさよりも、
自分はそれを好きかどうか、納得しているかどうかを大切にすることが
ほんわか穏やかにしあわせでいる秘訣かと思います
という話を動画でシェアしております。
【動画:「毒親」や正しさについて】
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