2024年 5月 ひとりごと①
水曜日 曇り 少し肌寒い
お米につく虫が家の中を飛んでいる。別に害はないが、ちょっとうざい。お米の保管どうしようか…
息子が、昨日の夜に「明日の朝、お母さんと一緒に朝の散歩に行きたいから、早く起こして」と。
嬉しい反面、朝散歩は1人で行きたい。起こそうか迷ったが、起こさず、1人で朝散歩に行った。もし、朝散歩に行きたかったと言ったら、明日は一緒に行こうと思った。
朝散歩、気持ちよく言った。息子は朝散歩のことはすっかり忘れていた。
子供達を朝バス停まで見送る途中に梅の木がある。もう、梅が小さくなっていた。早いな。そろそろ、梅農家さんに連絡してみようかな。
季節はどんどんと進んでいるな。
今日は山の田んぼへ。
先日、種を下ろしたから、その確認と、田おこしをする。まだ、芽は出てなかった。
昨日は雨が降ったから、田んぼか濡れていて、田おこししやすかったので、一気にやった。正直疲れた。
少しの面積。昔の人は機械もなしにたくさんの面積をやったのが、本当にすごい。田おこしは半分やった。残り半分は田おこしせずに稲を植えてみようと思う。これで、収穫量が変わらなかったら、来年からは田おこしせずに植えてみようと思う。山の田んぼの後は、家の畑で、さつま芋の畝を作った。
終わったら、とても疲れた。お昼ご飯食べたら、眠たくなり、少し寝る。
午後も畑をしようと思ったが、ちょっと疲れがまだ残ってるので、今日の畑作業はやめて、雑用をする。
今日は娘のスポーツ少年団の初バトミントンの参加日だ。
夜ご飯を食べて、練習へ行く。
体を動かすことが大好きな娘。とても楽しそうだ。
私も新しい人と会話。ちょっと緊張。けど、みなさんとてもいい人で安心する。
お迎えは旦那にお願いする。
娘は帰ってきて、お腹すいたと、少し、ご飯食べでお風呂に入りすぐに寝た。私はなんだが、寝れず、少し布団の中でうだうだしていた。
畑で疲れているのにな。
夕食
土鍋ご飯、味噌汁（玉ねぎ、ねぎ）、ふきと油揚げと切り干し大根にさっと煮、ニラの白和えの春巻き（昨日の残り）、焼き海苔
庭に自生している、ふき。このほろ苦さが美味しい。しかし、息子はふきが苦手だ。
木曜日 曇り
今朝は2時に起きた。その後寝れず、結局3時半に布団から出た。
今、頭にある色々なことを書き出して、その納期や解決策を書いた。すごく頭がスッキリした。それでもまだ朝の4時半。めちゃめちゃ元気だ。朝散歩に行って、弁当、朝ごはん作り、ついでに夕食の下拵えもしてしまう。
子供達も見送って家の掃除もした。
それでもまだ7時半、朝早いといいな。
畑仕事もこなす。最後の茶豆を植えたり、ネギの植え替えた所に草を敷いて、米糠をまいた。
菊芋を植えようと思ったが、土の中に残っていた菊芋からたくさんの芽が出ていたので、もう植えるのはやめた。
あと、玉ねぎの所が草だらけなので、草取り。育苗用の土がなくなってきたので、土を畑から取る。
それでもお昼まで、時間があるから、食材の買い出しに行く。帰ってきたら、流石にちょっと疲れて眠くなる。お昼ご飯を食べたら、30分ほど寝た。大人がお昼寝することは、マクロビオティックの桜沢先生がおっしゃるには「死ぬカウントダウン」出そうだ。んーちょっと陰性になってるな私。しかし、お昼寝したことで、体はスッキリした。
午後からは、ゴールデンウィークにある息子の誕生日会の仕込みをする。ハンバーガーが食べたいとのことで、パンを作ってみた。パンといっても私の場合は蒸しパンだ。肉まんの生地を参考にして。オーブンでは焼かずに蒸す。
パン買おうかと思ったけど、売り切れて売ってなかったので。
あとは、お肉用の焼き肉のタレも作った。このレシピは料理家の高山なおみさんのレシピだ。
息子は明日から休みだが、今日は金曜日だと思ってる。今日は木曜日で明日は祝日だから休みと言っても理解はしてなかった。説明難しいな。
夕方、キャベツの定植をした。種から育てたキャベツ。いよいよ畑へ。
無事に育ちますように。この瞬間がなんだか子供を手放す気持ちになる。
夜はよもぎの腰湯をした。子供達は休み前の夜のお楽しみのテレビを見ていた。
夕食
土鍋ご飯、ニラ味噌、よもぎのほうとう（玉ねぎ、ネギ、里芋）、ふきと油揚げと切り干し大根の胡麻和え（昨日の残り物にゴマを和えた）
金曜日 快晴
今日は家族でお出かけ。とっても良い天気。娘が今日、朝起きて熱が出なくて良かったとのこと。
本当にそうだ。
朝はゆっくり目に出発なので、車の中で小腹が空いたように簡単な焼きおにぎりを作る。最近ハマり中のたこ焼き器で。見た目カステラっぽい。可愛い。
高速に乗って出かける。車から見る景色。山の新緑が素敵だ。藤の花が満開だ。桜の花も好きだが、藤の花も好きだ。
一年前も高速に乗って出かけて、この藤の花を見たことを思い出し、夫会話した。
まず最初にランチをする。
自然薯の店だ。食べたかったランチメニューが予約ないと食べれないとしりがっかりする。まあ仕方ないと思い、違うメニューを頼む。
美味しかった。そして、なぜ自然薯には麦ご飯なんだろうと思った。自然薯が陽性だから？
料理は美味しかったが、ちょっと私には味が薄かったので、外食の時はマイ塩、醤油を持っていこうと思った。
店も混んで無くて、子供も旦那も満足してくれたし、良かった。
次は子供達の遊びはこども家族館へ
まだ、息子が生まれる前に娘と旦那と３人で一度行ったことあるが、今回は息子を連れて。
ボールプールがあって、子供にはとても楽しめる場所。
連休中とあってとても混んでいたが、子供達はとても楽しそう。
私は子供達を眺めながら、周りの人を観察していた。
大概の親は遊んでいる子供見ながら、座ってる。たまに、携帯を眺めてる人もいる。
けど、元気なお父さんがいて、子供と一緒に楽しくボールの投げ合いをしている。とても楽しそうだ。こんなに楽しく遊べることがすごいなーと感じてしまう。また、おばあちゃんも孫と一緒に遊んでいる。しかも、長いこと。すごいなー。子供好きなのか。私には中々苦手なことだ。どうしてだろう、子供と遊ぶことが苦手になってきた。
そんなことを思いながら、子供達を眺めていた。ある子供が泣き出した。眠いみたいだ。眠いけど、遊びたい、泣く。
大人も同じだな。眠いけど、寝れない、家事とかやることある、機嫌悪くなる。色々と考えてしまった。
そんな中私も楽しめたことがある。
それは、体験型ボード🛹ゲーム。子供の中に並んでやった。中々難しく、これは家にあったらハマってしまうな。
たっぷり、遊んで、今度は外へ
海が見える公園へ。ボードで遊んでる大人に、息子は釘付け。次のクリスマスプレゼント🎁はボードにするとのこと。
お土産屋さんもみる。ここは私はとても元気なる。
いろんな名産品などを見るのが好きだ。買うものはなかったが面白かった。
帰りの車、旦那が疲れて、眠くなるのがちょっと不安だったが、今日は眠くないとのこと。良かった。去年は眠くなり機嫌が悪くなったので。私が運転すると言っても、私に旦那の車を運転させてくれない…
旦那が運転してくれるので、私は少し、目をつぶって休む。子供達は寝ている。お出かけ、誰かが運転してくれるので、とても楽だが私は眠くなる。
高速で帰るつもりだったが、旦那が、下道で帰るとのこと。ちょっと嫌だったけど、その代わり、綺麗な海の景色が見えたので、良かった（しかし、道が混んでいいたので、途中高速に乗ったが）
高速降りた時に、前の車が一旦停止の場所を停止せずに進んで行ったので、旦那と驚いていた。そしたら、警察に捕まった。
目の前で警察に捕まった姿を初めてみた。やっぱり悪いことはできないな。子供達も見ていたので、いい勉強になったなと思った。子供達、車に乗ってもシートベルトをよくするのを忘れて、いつも注意するので。
久しぶりの人混み。ちょっと疲れたので、ご飯食べてすぐに寝た。
夕食
土鍋ご飯、ほうとうカレー風（昨日のほうとうにカレー粉足した）、ニラと玉ねぎの炒め
土曜日 今日も快晴。
よく、寝た。空を見たらお月様があった。もうすぐ新月なんだな。
水回りの掃除をしていたら、息子が起きてきた。
久しぶりにお漏らししたようだ。そうだ、昨日、お出かけのランチしたお店で、リンゴジュースが出た。普段は飲ませないが、ハレの日で飲ませた。しかし、その後子供たちは頻尿になった。
そして、息子のお漏らしだ。昔からそうだ。
息子が朝早く起きて暇そうだったので、朝散歩に誘った。そしたら、娘を起き出し、2人とも行くと。
朝、6時に３人んで散歩に行く。
今日は息子の7歳の誕生日。
朝日に照らされた子供達を見て、7年前のことを思い出す。
7年前のことを思い出す。
私は病院に入院していた。息子を妊娠して、ハイリスク妊婦になり、病院で3ヶ月ほど、入院。
もう、いつ生まれてもいいので、病院では自由に生活できたが、家には帰れなかった。その日は外出予定だった。
外出前には体温、血圧チェックがある。しかし、私は、近頃血圧が高くなっていた。
いつものように朝血圧チェックしたら、上が170だった。看護士さんは驚きもう一度、測るが、変わらず。主治医に連絡と同時に、外出禁止になった。
よく分からないが、妊婦さんで血圧が180を超えると、母子ともに危険になるの、緊急帝王切開をしないといけないみたいだ。
私は怖くなり、泣く。しかし、ここまで、頑張ったんだから、下から産みたいと強く願い、主治医に帝王切開は嫌だと訴えた。
主治医はやれやれとした顔をした。
主治医とは何回か衝突していた。私は、最初は薬は飲みたくないと言い、次は入院や嫌だと言い、次は点滴は嫌だと言い‥結局は全部受け入れたが帝王切開だけは断固拒否をした。
主治医からしてみれば、私のようなハイリスク妊婦は帝王切開した方が、安心のようだ。
けど、主治医はとても厳しい人だったけ、下から産みたいという気持ちは分かってくれた。
話はそれたが、実はその血圧が上がった日の夕方に息子は生まれた。
話が長くなってしまうので、この話は別の記事にします。
そんな子がもう7歳。この子が私を食養を本格に的に学ぼうというきっかけを作ってくれた子。
誕生日会は家の庭でバーベキューをした。息子のリクエストだ。
今日はハレの日。お肉も焼いて。
そして、もう一つのリクエストはハンバーガー🍔だ。
息子と一緒に挽肉をこねる。
このひき肉の中には、卵は使っておらず、豆腐とお肉の毒消しの少し炒めた玉ねぎと戻した干し椎茸をたくさん（ほぼ半分）くらい入れた。息子は干し椎茸苦手だが、言わなければわからない。
そして、玉ねぎを輪切りにして焼き、目玉焼きも焼いて。この時点で、食養的には‥ちょっとというか大分グレーゾンだが(T ^ T)
我が家は卵は、正月と誕生日のみと決めているので。
ケーキは息子のリクエストのケーキ屋さんで作った、モンブラン。お取り寄せだ。ワンホールは高いので、カットケーキで勘弁してもらった。これでも家族分頼むのワンホールと同じ値段だ。
野尻ケークのケーキ。動物性不使用のオーガニックケーキだ。
私も少し、ケーキを頂いた。
ここのケーキは本当に美味しい。
たくさん食べて、笑って、花火して、とても楽しかった。
夕食
バーベキュー（玉ねぎ、とうもろこし、かぼちゃ、焼きおにぎり、豚肉、牛肉）
手作りハンバーガー、塩揉みキュウリ、モンブランケーキ
私はお肉は食べなかった。ハンバーガーも野草のハンバーグを作って食べた。
日曜日 晴れ 快晴 風強い 🎏
昨日の夜はバーベキューで遅かったので、朝はいつもよりゆっくり目がさめた。6時には体を起こして、後片付けをする。
外を見たら、風は強いがとても天気が良い。
このままじっとしているのは勿体無い。車で10分ほどの大きな森みたいな公園に行きたいと思った。
今日はゆっくりする日と家族で決めていたので、旦那は昼まで寝ているだろう。旦那はお留守番させて、お昼ご飯持って、子供達連れて行こうかな。子供達を誘ったら、行くとのこと。
お昼ご飯の簡単混ぜご飯をお弁当に詰めて、早速出かけた。
とても良い天気。暑いくらい。日差しが強い。
日陰の場所をとりあえず確保して、公園を散歩する。上を見ると森の木の木漏れ日がとても綺麗。
子供達が、ボートに乗りたいと。散歩したいのになと思い、ボートに乗る。私はほとんど手出しせず、子供達でボートを漕いだ。
お腹も空いたので、お昼ご飯を食べる。
外で食べるご飯はやはり気持ち良い。たくさんの家族連れが来ている。
子供達はご飯を早々に食べ終わると、家から持ってきた凧揚げをしたり、色々と散策していた。私は、食べ終わってぼーっと景色を見ていた。
最後に子供達がまたボートに乗りたいというので、仕方なく、もう一度乗る。本当はもう帰りたかったが。
今回も2人で、ほとんど漕いでいた。最後にボートが岩に挟まってしまい、他の家族の方に手伝ってもらって（感謝だ）無事に降りることができた。
帰ってからは、毎年、こどもの日に食べるちまきを子供達と作った。（食養おやつオンライン講座で学んだレシピ）
米粉と白玉粉をこねこねして、土鍋でむす。
このちまき、噛めば噛むほど、優しい甘さで、美味しい😋
最初、娘と息子と一緒にちまき作ったが、息子の友達が遊びにきて、息子は遊びに行ってしまったので、最後は娘と2人で作った。まあそんな事もあるよね。最後まで、お手伝いしてくれた娘には味見用に１本あげた。
その後は図書館へ行き、そして、畑仕事も少し。
風が強く、定植した苗が無事か確認した。
残念なことに、かぼちゃときゅうりの苗が少し、折れてしまった。他の苗も折れてはいなくても葉の部分が風で枯れていたり、イチゴもなんだが元気がない。
心配だ。
夕食
ざる素麺（ネギ、ワカメ、めかぶ）
子供用に筍も添える。
土鍋ご飯
本日もお読みくださり、ありがとうございます。
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