【人間関係】いじめられたら鳥の目を持て♯049

先日、友人とお茶をしたとき、いじめられた体験について話が及んだ。
「当時は自分に非を探していたから、どんどん辛くなってしまった」という友人の話に非常に共感。私自身も中学時代、いじめられ、その後も周囲に疑心暗鬼の目を向けてしまい、学校に行くのが怖くて行き渋っていた経験を思い出した。当時のことを振り返ると、自分に原因があると思い込んでいたから「あの人は、私のことをああいう風に思っているに違いない」と勝手な妄想でどんどん自分を追い詰めていった。

あれから20年後。
大人になってから、ママ友に陰湿ないじめを受けた。
今日は、いじめの戦い方について書く。