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こころと体の整え方

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本
徹夜ができない、酒を飲むと翌日に残る、代謝が落ちる、 そして最近シミやシワが増えた・・・ 10代、20代と比べると、確実に衰える体。 そんな自分を受け入れながらも、仕事、地域活動…
運営しているクリエイター
Yuko Okano|転勤妻からパラレルワーカー（アトツギ＋キャリア支援＋教師）