止めたい捨てたい悪習慣～思考編～

おはようございます！著述家の臼井由妃です。
止めたり捨てることで人生が変わる。
ついやってしまってる悪習慣を紹介します。

１完璧主義　
仕事ができる人。理想が高い人。自分に厳しい人にありがちなのが「完璧主義」です。
「絶対に●●しなければいけない」と考えると、柔軟な発想ができなくなるだけでなく、頑固な印象を与えます。運も逃がしてしまいますよ。

２マイナス思考　
マイナス思考に捉われてしまうと、本当は楽々できることも「無理、無茶、無謀」と、脳がブレーキをかけできなくしてしまいます。
それはもったいない話です。
「（努力している自分だからこそ）できる」
「（これまでの経験や知識を活かせば）できる」
というように、ある意味都合よく受け取るくらいでいいのです。

３効率重視　「早くできる方法は何？」と効率を考えるのが人の常でしょうが、長じれば余裕がない人という印象を与えます。
余裕がない、いつも忙しそうにしている人には、頼み事や価値ある話も、人はしないもの。
ゆったり構えて「コスパ」や「タイパ」よりも内容重視で行きましょう。

～「コスパ」や「タイパ」よりも内容重視で行こう～
最後までお読み頂きありがとうございました。

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