猫沢ゆきの
Audibleで読聴して面白かった本の紹介。 Audibleを通して感じたことなどを紹介いたします。
ただいまSUZURIのお店にて、 オリジナルイラストのクッションが販売中です。 実際に届いた商品画がこちらとなります。 カバーとクッション合わせたお値段となっております。 クッションは圧縮されてお手元に届きます。 かなり印刷が綺麗で、発色もよく、 お部屋に彩りを加えること間違いなしです。 よかったらお店覗くだけでもお立ち寄りくださいね☺️
疲れた身体、止まる思考 重くなってく、心の底 すべてのことが面倒くさい 何も感じず、ただ鈍感 でも変わりたい、この鈍感を 力に変えて、前に進む もう溜め込まない、心の中 上手く流して、生きていく 無神経でもいい、無感覚でも 自分の道を見つけて行こう 鈍感になっても、流されず 自分らしく、生きていたい
今日は月曜日、 本当のことを言うと憂鬱な気持ちになる。 なんとか前向きな気持ちになりたいけど、 又月曜日からだと思うと憂鬱になる。 無理に前向きにならなくて良い。 自分のぺースで、 ”ワガママで良いんじゃない”と。 そう思うようにしてみたらどうかな。 休みたければ休めは良いい。 仕事中、ボーとしてみたいならボーとして良い。 "面倒くさい”と思う仕事があれば。 “面側くさいでよい。 "そのまま”の自分でいよう。 自分のやりたいように、 もうやってみようよ。 どうなるか
20241017 なんとなくやっている わたし的小さな小さな習慣。 勿論、 出来てない事もあるけど、 「こういう自分でいたい」 という毎日のちょっとした心がけ。
金木犀の香りが漂った朝、 愛犬のそらと一緒に散歩に出かけた。 町中がオレンジと緑の金木犀で満たされていて、自然と深呼吸。 「ああ、幸せ」 とつぶやきながら、 のんびり歩いていると、 ワンちゃんが現れそらが興奮気味。 「しーだよ、落ち着いて」 とそらをなだめながら、ふと考えた。 「今日はどんな日になるかな？ 良い日だと良いなぁ… 良い日ってなんだろう？」 と問いかけつつこんな事を思った。 良い日ってなんだろうね。 良い日っていうのは、 自分が思った通りの1日のことを言う
気持ちのいい朝、 金木犀の香りが漂う町を 愛犬のそらと一緒に散歩中。 青い空、 太陽の温かさ、 そして澄んだ空気が体に染み渡る。 「あっ、白いワンちゃんだ。吠えられないように違う道へ行こう」と、そらを連れて別の道へ進む。 途中で見かけた柿の木やキラキラ光る川の水面に、自然と微笑む。 「みんな朝からお仕事、偉いよね。もっと寝たかっただろうに」と、保育園に向かう家族を見送る。 今日は穏やかに過ごしたい。 そらとの散歩、 心地よくて、 心が温かくなる。
今日は祝日、 犬の散歩中に ふと最近の「買い物疲れ」を 感じる自分に気づきました。 物価も高いし、 選ぶのも面倒だし、 最低限だけ買うのもなんだか味気ない。 でも、生活が楽になる物ならいいんです。 たとえば料理や掃除の手間を省けるグッズとかは全然アリなんだけど、 なんだろう… 選ぶときに悩むのがもうしんどくて。 これがいいかな？でもコスパは？とか 毎回考えるのが面倒になってきたんですよね。 だから、 もう「絶対これ！」って買う物リストを作って、 悩まないで済むよう
今日は連休の中日。 娘は朝からYouTubeやゲーム、TikTokに夢中。 夫もゴロゴロしてる中、 私は仕事場にいます。 最近、1人でぼーっとしたり、 考える時間が欲しいなって感じるんですよね。 家族のことや仕事に縛られず、 自由に過ごしたいし、 美術館に行ったり、 天気のいい日は外を気ままに歩きたい。 でも、来週もまた忙しいんだろうなと思うので、無理せず、家族との距離も大事にしながら、少しずつ休みたいと思います。
忙しい毎日を過ごしていると、 つい自分に厳しくなりがち。 私は 「もっと頑張らなきゃ」 「これくらいできて当然」と、 自分に無理をさせてしまうことが多いのですが、 しかし、忘れてはならないのは、 「自分に対しても優しく接すること」。 他人に優しくすることは勿論大切でなんですが、 自分自身を大切にすることも同じくらい重要。 もし友達が疲れている時、 無理をさせずに 「少し休んだら？」 と声をかけるように、 自分自身にも「私、無理してるな」 と思ったら、 「今は少し休ん
ぎゅっとしたり、ふわっとしたりしている。 最近の私の思考は、 ぎゅっとしたり、ふわっとしたりしている。 今年に入って、 十数年ぶりに外に働きに出ている。 とは言っても、 今年に入って職探しして、 パート先に受かって研修がはじまった位。 理由は、 家のいろいろな事情で 今のクリエイティブ系の自営業の働き方プラス、 安定した収入が必要になったからだ。 新たに働きに出るのは怖かった。 職探ししながら自信がなく震えていた。 もしかしたら、 今やっているデザインやイラストのお
風がゴーッと吹いている。 早朝はそうでもなかったが、 お昼に近くなるにつれて、 ゴーゴーと恐ろしい音を立てながら 外をメチャクチャにしている。 私は部屋の中でそれを眺めながら つくり置きのおかずを作り、 そのあと家中を雑巾掛けして ようやく一息ついた。 インスタントコーヒーを淹れて、 本などを読みながらふと思う。 「世のお母さんたちは本当に偉い。」と 毎日毎日 家事したり、家族の世話をしたり、お仕事いったり。 ひとりひとり国から表彰されても良いんじゃないかと本気で
「誰かのため」に生きすぎない 一日中 やさしい気持ちでいたい。 朝4時30分に起きて、 真っ先にこの本をAudibleで聴いている。 まだまだ身体は眠っている状態だけど、 ジワジワと優しい気分で覚醒する事ができる。 この本、 「誰かのため」に生きすぎない （著者 藤野智哉） ほぼ毎朝必ず聴いている。 この本のお陰で私の1日のメンタルは保たれている。 本の概要 つい頑張りすぎてしまう人、 誰かのために頑張りすぎてしまう人の 心が折れてしまう前に、 自分を気遣い、大
今日の絵日記
はじめに ピッ。 「あれ？なんか反応しないんだけど！あなたお金払えてないよ！」 ぶっきらぼうにレジの店員さんが私に言った。 昨日スーパで買い物してお会計の時、 キャッシュレス決済を使おうと思ったら、 機械と相性が悪いのかなんなのか、 エラーが出てしまいお会計できない。 「ちょっと！なんなの？！私違う列に並ぶわね！」 と私の後ろに並んでいるご婦人が怒ったような口調で言った。 「本当ごめんね！ごめんごめん！」 と後ろの人に話しかける店員さん。 話口調から推測するに、
Audible 先月の記録を越えた(´ω`)✨
はじめに 「マジでなんなん・・・コイツ・・・イライラする・・ヤバいやつじゃん・・・」 人とコミュニケーションをとっていると、 こんな気分になる時がある。 それから私は、その人を 「ヤバいやつ」 と思って接する。 この嫌な直感や第一印象は、 当たっている事も多いし ある意味自己防衛になる。 特に自分みたいな日頃「コミュ障」の人間にとって、 危うそうな人を予め避けることは、 メンタルの安定にとても重要なことだ。 でも最近、 「そう思うのちょっと待って！ そう思う前によく
