できるまでやることの大切さ
こんにちは✨
臨床心理士・公認心理師のゆきんこです☃️
最近、米粉パン作りにハマっておりまして。
というのも、
ベーキングパウダー
と
ドライイースト
を間違えて購入してしまったからなんですけど、、、笑
それはさておき。
米粉パン作りに、しばらく苦戦してました。
・まったく膨らまない
・ベチャッとする
・だんごみたい
・おいしくない
というように、失敗が続き。
今日改めて作ってみたら、
はじめての成功！！
挑戦5回目での成功です😭
美味しくできて、本当に感激✨
なんで成功できたのか？
私は、ただ失敗して落ち込んでいたのではありません。
・なんで膨らまないのか？
・なんでベチャっとするのか？
・だんごみたいにならなくするためにはどうしたらいいか？
失敗するたびに、
都度都度
『なぜうまくできなかったのか？』
を調べたり振り返ったりしてきました。
カウンセリングも試行錯誤
試行錯誤するのって、
カウンセリングをするときも同じだなと思って。
・クライアントさんにうまく対応できなかった
・なかなか改善していかない
・途中で来なくなった
・怒らせちゃった
・クレー厶になった
・自分がイライラしてしまった
・クライアントさんのためにならないカウンセリングになっちゃった
・自分のことに精一杯だった
などなど
セッションを終える事に反省点や振り返りってたくさんありますよね。
ここを改善していくためには、
『振り返って、反省して、
反省点をいかしたうえでできるまでやる』
これってかなり必要なことなんだけど、
改めて意識している方って少ないのかな？と。
振り返るときは
"自分のできなささ"
を受け入れないといけなくて、
結構つらいから。
でもカウンセラーとして成長するには必要なこと。
できたときのうれしさは、
ひとしおです☺️
みなさんも振り返りつつ、
試行錯誤して
できるまでやること
を意識してカウンセリングにのぞんでくださいね👌🏻
お知らせ
前の私だったら、
ここまで米粉パン作りに失敗していたら
「もういや！もうやらない！」
とすねて諦めていたと思います。
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