40代の恋愛で、相手にドキドキワクワクを感じ、本気で愛していると思うことがあったら、

まず自分は、自身と自分が作り出した今ある環境と現実を愛しているだろうか？

と内省したほうがいいと感じ考える。

今ある環境に不安と不満と空虚でいっぱいで自分を愛せなかったら、恋愛じゃないね。