宮國由紀江のプライベートキッチン「我が家の夕食」

沖縄の数日続いた大雨、少しずつ晴れ間も出てきました。それでも、まだ湿度が高く体調不良を訴えている方も多いと思います。

本日の我が家の夕食

○手作りワンタンスープ
生姜をたっぷり、春雨、もやし、青梗菜の入った「湿気や暑さを吐き出して精神を安定させる」がテーマ

○カジキマグロとミツバの炊き込みごはん「イライラ、ストレスを発散させ、気を巡らす働き」がテーマ