#10 効率よく朝食をとる方法チャレンジ９日目『卵の腹持ちめっちゃいい』
こんにちは、30歳にして習慣の重要さに気づき【読書】【インプット】【アウトプット】【早起き早寝】を習慣とし、【note】や【ブログ】を通じて書く楽しさに目覚めた『由紀』です。
本チャレンジは『無意識で朝食を準備し、食べ終わる』ことを目標に掲げています。
今日は家にノートPCを忘れるというミスを犯してしまったので、スマホでの投稿です。
うん、作業効率悪い。
次は絶対忘れないようにしよう。
これにプラスして鍋の残りも食べています。
解凍温度は50度。
もっと下げてもいいな。
というか今更なんだけど、あたため解凍ってなにが違うんだ？
あと昨日わかったことです。
卵食べると腹持ちめっちゃいいぞ
卵はレギュラー入りかもしれない
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