断食して食生活を変えた瞬間 花粉症が良くなった件
私は高校生の時から
花粉症が酷く
毎年毎年悩まされていて
今年も まあ酷い症状だった
で、
小麦&牛乳&添加物&白い砂糖
の摂取をやめると
花粉症は各段によくなる
これは知っていったんだけど
なかなか難しいよな〜
だってほらパンって美味しいじゃん…チョコだってさ…だってさ…
と挑戦せずにいた
ちなみに知り合いは
２週間お寺に住み込む合宿？
に参加して精進料理で
見事花粉症がなくなって帰宅していた
で
先日
次男が３日間入院し
次男は病院で絶飲食だった
その間
私もすっかり食欲が無くなってしまい
次男がいない間
なんとなく水分のみで過ごしていた(お酒も飲まずなんと８００日ぶりくらいの休肝日😂)
で
次男が退院してからは
れんこんもち
(れんこんとジャガイモすりおろして焼いただけ)
はんぺんと鮭のつくね
(はんぺんすりつぶして鮭焼いてまぜて焼いただけ)
などなど
消化に良いものばかり作っていて
知らなかった腸の大切さ!!!!!!
そ
し
た
ら
私 花粉症の症状が無くなった😂
この１週間
小麦 添加物 白い砂糖 牛乳
偶然にも摂取せずにいたのだ
きっと個人差あるんだろうけど
これでまた元の食生活に戻したら一瞬で戻るんだろうけど
ひとまず今
めちゃくちゃ快適✨✨😂
ありがとう次男！!
いえーい!快適ー!！最高!!!!
と騒いでいたら
次男がプリンを食べながら
ため息まじりで
「はぁ〜…もっとかたいのが食べたいんだよな…これじゃないんだよな…はぁ〜…なんでわかんないんだよ…肉だろ肉…はぁ〜」
と文句を言っております💮
今日も元気で素晴らしい💮
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