しんどい時ほど自分と向き合う

どうも、登山にハマってる有香です。

１ヶ月ちょっとで１９回登った（笑）

なぜ登山にハマってるかというと、理由は２つ。

↓

１、身体を動かすことにより、リフレッシュ出来る

２、自分の悩みや今後のことに向き合える

そう。

私にとって、

登山は”本気で自分と向き合う時間”。

登山って、とてもしんどい。

でも、そのしんどい時こそ、

頭がフル回転して、

本気で向き合える感じがする。

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将来のこと

仕事のこと

大切な人たちのこと

・・・向き合うことは決まってる、この３項目。

全力で向き合って、

全力でしんどくなって、

全力で考えて、

全力で処理する。

そうすると、自分の中への落とし込みが早いこと早いこと。

頂上についた頃には、

ーー 全力で登ったから、半端ない達成感

ーー 全力で考えたから、頭が活性化される

ーー 全力で汗をかいたから、身体も爽快

だから登山はやめられない。

もし、自分と全力で向き合いたかったら

一つの選択として、登山をお勧めする。

登山は必ず、あなたにとって学びをくれる。