マガジンのカバー画像

トレーニング指導や現場での立ちふるまいのヒント集

14
本
スポーツ現場に携わるトレーナーやトレーニング指導者が、参考にできるヒント集としてまとめました。本1冊分で提供しますが、今後も2ヶ月に1回程度で更新予定ですのでお得だと思います～。
¥1,480
運営しているクリエイター
弘田雄士

スポーツ現場に関わる専門家が年齢を重ねることのメリット、デメリット

S&Cを中心としてスポーツ現場に携わって20年以上が過ぎた。 これだけ長い期間、アスリートた…

300
弘田雄士
弘田雄士
6日前
1

最適探しはNG！成長の鍵は「自己肯定感」

平成の時代に比べると、表面化することは少なくなったものの、長時間労働や非正規雇用、パワハ…

300
弘田雄士
弘田雄士
4か月前
4

トレーニング指導力を高めるスキル・初級／中級／上級編

トレーニング指導。 一言で語ることは難しいぐらい、様々なテクニックやスキルが存在する。奥…

400
弘田雄士
弘田雄士
9か月前
7

「実績ある→紹介される」の解像度を上げろ

「そりゃあ、実績も人脈もあるだろうから楽でいいよね」 「やっぱりシンプルに『稼ぎたい』と…

400
弘田雄士
弘田雄士
11か月前
6

スポーツ現場で求められる人物像は企業が求めるものと同じだ

この記事はマガジンを購入した人だけが読めます

弘田雄士
弘田雄士
1年前
1

定期指導にいく現場でコーチと信頼関係を築くための3つのセオリー

私のようなS&Cコーチ、トレーニング指導者やトレーナーにおいて、関わる現場を一つに固定しな…

350
弘田雄士
弘田雄士
1年前
1

スポーツ現場の魅力を知っても常習性に毒されるな

ちょっと過激なタイトルだが、「スポーツ現場の魅力を知っても常習性に毒されるな」という内容を書いていこうと思う。 事件発覚後の会館内での思い出2021年のこと。発覚した病院工事に関する当時の日大理事らの犯人逮捕事件。それにより市ヶ谷にある日大本部に調査が入ったりということがあった。 日大会館には、多くの報道陣やカメラマンの方たちが軒並み玄関に立っている状況。 そんな中、館内でミーティングをすることになっていた私は、嫌でもそこから入っていくしかなかった。 入っていく際に

弘田雄士

トレーニングペアの割り振りも重要だ

「トレーニンググループの割り振りが重要だ」という少しマニアックな話を書いてみたい。チーム…

300
弘田雄士
弘田雄士
1年前
3

女性アスリートに対して指導で変えている4つのポイント

20年を越えるスポーツ現場指導歴の中で、多くはないが女性アスリートを指導する機会をいただい…

300
弘田雄士
弘田雄士
2年前
5

明日からレベルアップ！スポーツ現場指導で気をつけるべき4つのこと

スポーツ現場の指導を続けて、気がつけば20年が過ぎた。振り返るとあっという間だが、つくづく…

450
弘田雄士
弘田雄士
2年前
5

魅力的なトレーニングができているか100％わかる指標とは

「魅力的なセッションが100%わかる指標とは？」 そう言われたら、知りたくて仕方がないトレー…

300
弘田雄士
弘田雄士
2年前
5

腕立て伏せ、懸垂、スクワットが結局最強！の3つの理由とは

温故知新だなぁ…。 Twitterにてシンプルな気づきを呟いたが、思いの外、たくさんのいいね！や…

500
弘田雄士
弘田雄士
3年前
14

スポーツ現場にいる間にしておくべきこと3選

先日、後輩にあたるアスレティックトレーナーとの電話の中で、 「めちゃくちゃ参考になりまし…

500
弘田雄士
弘田雄士
4年前
16

自宅トレーニング、専門家が本気でサーキットプログラム作成すると

自粛期間に入りおよそ1ヶ月。 そろそろ自宅トレーニングの参考動画なども飽きてきて、運動不足に悩む人が多いころだろう。 トレーナー以外でも、著名人や一流アスリートが本当にたくさんの運動動画を挙げていて、皆の優しさを感じる。 戦時の今だからこそ、こういったサービスを受けられるのは、本当にありがたい。 しかし、長期的にトレーニングを継続するとなると、どうしても トレーニング総量＝種目ｘ回数ｘ負荷（動作スピードや筋収縮形態） をきちんとプログラムとして作成しておかないと、

¥500
弘田雄士