魅力的なトレーニングができているか100％わかる指標とは

「魅力的なセッションが100%わかる指標とは？」
そう言われたら、知りたくて仕方がないトレーニング指導者も、クライアントも多いのではないか。

今回はそんなテーマについて書いてみよう。

自分のプログラムに本気で取り組んでくれるか

トレーニング指導者や学校の先生、スキルコーチ。そして、野球の指導者・サッカーの指導者・ラグビーの指導者など、競技スポーツを教えている指導者であっても、普遍的に気になるテーマというのがある。

「自分が提供しているプログラムや練習が、興味と集中力を持って選手や学生から取り組んでもらえているか？」ということだ。

選手や子どもたち、保護者サイドからは、堂々としていて、ごく自然に見えるかもしれない。しかし、どんなコーチ、指導者であっても、大きな不安を抱えながら、提供するプログラムの反応を観察している。

自分がその立場の人にとっては、痛いほどわかる感覚だと思う。

「これ、ピンと来てやってくれているのかな？」
「ただ黙ってやっているだけ…？」
「退屈してないだろうか」

…こんな風に常にアンテナを張っているはずだ。

実はグループ向けのトレーニングや練習であれば、ほぼ100%その選手や学生や子供たちの真意がわかる指標があるのだ。とっておきだが、これを教えよう。

統計的ではないが、感覚的にも納得できる。そんな指標みたいなものが是非知りたい、トレーニングや技術指導は有料部分から先もチェックしてほしい。