ホットフラッシュ撃退進行中⑦

2024年9月5日 19:01

『おばさんキャンパー』略して
『おばキャン』のみきみきです。

子宮全摘手術の前は
自分の臭いが気になっていた。

術後は
嫌な臭いはピタッと止まった。

これも
更年期症状の一つだったようだ🧐

ホットフラッシュ撃退のため
続いて購入したのが
ボディコロン

せっかく嫌な臭いがなくなったので
香りを楽しむことにした

「ホットフラッシュ」に効くかは
わからないが・・・

自分の好きな香りで過ごすのは悪くない😊

ということで
更年期と香を調べてみた。

更年期症状の対策に
アロマがいいらしい

初めて
本格的なハーブやアロマの専門店に行ってみた

(#^^#)「あのー更年期症状に効くアロマを・・・」

!(^^)!「ローズマリーがおすすめです」

(#^^#)「んー　柑橘系が好きなんですけど・・・」

!(^^)!「好きな香りが一番ですよ(⌒∇⌒)」

🍊オレンジスイート🍊にしてみました

オレンジスイートは
リラックス効果が不安や緊張をやわらげ睡眠を促してくれるとのこと

お風呂に垂らして
使ってみよう🍊

初日は3滴入れたが
2滴で良さそう

温まりながら
好きな香りがするのはいい🍊

今夜はゆっくり
眠りそうだ😊

更年期の症状である「ホットフラッシュ」の
撃退が開始して、
10日以上経過している

現時点では
効き目はぶっちゃけわからない・・・
だが、継続してみよう。

とにかく
良さそうなものを片っ端から
試してみるしかない（終）

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