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2022年 4月

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4/30「レース前日」5/1「休み明けレースのキツさ」 5/2「天気予報に苦しんだ1日」

4/30「レース前日」5/1「休み明けレースのキツさ」 5/2「天気予報に苦しんだ1日」

4/30「レース前日」今日はレース前日。

午後から雨予報だったので朝ご飯を食べすぐに出発。

走り始めた時は朝ご飯が消化されていなく少し苦しかった。。笑

雨に降られるよりはマシなのでここは我慢。

練習から帰ってきた途端に激しい雨が降ってきた。ついてました。

今日は練習中に雨に降られると思いクリアレンズで練習に行ったのですが自分のクリアレンズが黄色淵でヘルメットがピンク。全然色が合っていませ

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4/29日 「千鳥が面白かったOFFの1日」 金曜日

4/29日 「千鳥が面白かったOFFの1日」 金曜日

4/29日 「千鳥が面白かったOFFの1日」 金曜日今日はOFF。昨日は久々にハードなトレーニングをしたので朝起きた時のだるさがひどく、7時に起床したものの9時過ぎまで布団の中にいました。笑

そして朝から謎の食欲があり、朝からミューズリーとパン、卵とガッツリ食べてしまいました。謎にお腹が空くことありませんか?笑

僕は2週間に1度くらいの頻度で無限に食べれてしまう現象が起こってしまいまいます。こ

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4/28日 「花粉症に対応するには」 木曜日

4/28日 「花粉症に対応するには」 木曜日

4/28日 「花粉症に対応するには」 木曜日今日はチームメイトのハゴスと門田選手とトレーニングへ。ハゴス選手はGiro di siciliaで怪我により約1週間自転車に乗っていなかったらしいのですが相変わらずポテンシャルの高さを感じました。。

1週間自転車に乗っていないのにも関わらず、登りに入った瞬間飛んでいき、これはついていけないペースだ。。笑 と思う場面が多々ありました。笑

しかしそんなハ

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4/27日 「1週間の休みを経て」 水曜日

4/27日 「1週間の休みを経て」 水曜日

4/27日 「1週間の休みを得て」 水曜日皆様こんにちは。

Giro di Siciliaのレース後激しい足の痛み、不眠症の症状がありこれは休みを取るべきと判断し1週間の休みをとっていたのでNOTEはお休みさせて頂いてました。

この1週間はマジのサイクリングをしたり笑、普段、歩くことは滅多になく、空港で歩いただけで脛が筋肉痛になってしまったりと健康に問題があると思い散歩をしたり、ネットフリック

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4/14日 「横風の恐ろしさ再来」 4/15日 「40kmの登りは修行。。」木曜日、金曜日

4/14日 「横風の恐ろしさ再来」 4/15日 「40kmの登りは修行。。」木曜日、金曜日

4/14日「横風の恐ろしさ再来」木曜日スタートは11時だったので朝は8時前に起きて朝ごはん。

ビュッフェの中で食べれそうなものがご飯とゆで卵くらいだったので、ご飯とゆで卵を。

のりたまもかけました。

そしてレース会場へ。

この日はタイトル通り爆風。。。

常に10m〜15m、時折突風が吹く天候。

幸いにも170kmのうち130kmまでは向かい風だったため横風分裂の可能性は低く助かりました

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4/13日「パンクが悔やまれた1日」水曜日

4/13日「パンクが悔やまれた1日」水曜日

4/13日 「パンクが悔やまれる1日」水曜日Twitterで載せて頂いたジェースポーツさんのお写真をお借りしました🙇‍♀️

今日は11時半スタートと普通の時間。

8時まで爆睡できた。

昨日日焼け止めを塗り忘れてしまい、皮膚がひりひりするくらい痛かった。

こうゆう日焼けしすぎて体が熱くなっている時はぐっすり寝れないことが多いのでそこが心配だったが問題なくてよかった。

8時過ぎに朝食を食べ

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4/12日 「200km海岸沿いのレース」 火曜日

4/12日 「200km海岸沿いのレース」 火曜日

Gilo di sicilia第一ステージ。

無事に終了。

朝はスタートが10時半とヨーロッパのレースにしてはかなり早め。

7時ごろに起きて朝ごはん。

前日の夜に食べ過ぎてしまったのでそんなに食べなかった。

と言っても食パン三枚に卵2個と普通の量に比べたら多いですが。笑

そして、ホテルからスタート地点に移動。

プレゼンテーション。

ニーバリ選手が呼ばれた時の歓声がすごかった。笑

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4/5日~4/11日 明日からレース!

4/5日~4/11日 明日からレース!

ここ数日はPCの調子が悪く更新が途絶えていましたが私は元気にやらしてもらってます。(笑)

4/5日 「初のイタリアへ」 火曜日今日はイタリアへの移動日。

ここ最近スイスはとても寒い上に天気も良くない。

そのため次のレースに移動は10日でしたが、少し早めにイタリアへ移動。

イタリアでトレーニングをしてからレースに挑みます。

午前中にローラーでメニューを済ませ、お昼ご飯。

そして出発。

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4/4日 「岡さんのライスケーキwith雪ライド」月曜日

4/4日 「岡さんのライスケーキwith雪ライド」月曜日

朝起きて一言。

サム!!!!

久々に2度寝しました。(笑)

午前7時で-6度。寒すぎですよね。

しかし今日も練習があるので朝食を。

今日は最近毎朝作ってるオムレツが綺麗にできてうれしかった。

写真を撮り忘れたのが大失態。。(笑)

そして練習へ。

昨日岡さんが作ってくれたライスケーキと共に。

おいしすぎた。クリーミーな風味に程よい甘さ。

最高でした。

普通にお菓子としても食べた

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3/31日 「明日は初のwithワールドチーム」4/1日 「ワールドチームとのレースはやはりきつかった」木曜日 金曜日

3/31日 「明日は初のwithワールドチーム」4/1日 「ワールドチームとのレースはやはりきつかった」木曜日 金曜日

3/31日 「明日は初のwithワールドチーム」木曜日今日はレース前日。

10時過ぎから雨だったが降水量はそんなないため、朝食を食べてコースの下見へ。

走り始めてすぐは風が強いだけで雨は降ってなかったけど途中から雨が降ってきた。

激寒。。。(笑)

この日は6度。

雨が降ってなくても寒いのに雨が降ったらもう最悪です。(笑)

しかしレース前日ということもあり1時間ほどで練習は終わり。

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4/2日 「雪の中10時間の移動」4/3日 「-1度、雪の中トレーニングをするには」土曜日 日曜日

4/2日 「雪の中10時間の移動」4/3日 「-1度、雪の中トレーニングをするには」土曜日 日曜日

4/2日 「雪の中10時間の移動」
昨日のレース後にスイス方面に2時間ほど移動して1泊。

今日はスイスのチームハウスに向けて帰宅。

約10時間の移動です。

朝は久々にクロワッサンとクレープを食べました。

久々の甘いもの、最高でした。(笑)

そして朝食を食べてすぐに出発。

車の中では韓ドラを見ながら。

「未成年裁判所」。

皆さん知ってますかね。

最近このドラマにはまってます。

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