性格習慣病

「性格習慣病」というワードが目につきました。

文字通り
「性格にも習慣がある」という意味で
捉えると

これは
「心の癖」と言い換えることができます。

生活習慣のように
誰もが「心に癖」を持っていて
心のあり方や認知の仕方が
人それぞれあり
それは無意識に判断して
選択しています。

「自分の人生をもっとよくしていきたい」と願う方は

「心の癖」をまず知ることがスタートです。

癖は無意識なので
自分では自覚がないことも
多いです。

心の癖を知るには
カウンセリングやセラピーを受けたら
分かります。

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