6月の一汁一菜記録
・いんげんと豚バラのごまみそ炒め ・大根ときのこのみそ汁 ・ごはん
・焼き鮭 ・ごはん ・えのきとねぎのみそ汁
米麺の素うどん風 朝からだしひいて、素うどん。ネギなかったのでシンプルになった。
・カブ菜とちりめん山椒の炒め物 ・なす、きのこの豚汁
・ゆで卵とブロッコリーのサラダ ・納豆ご飯 ・なすと油揚げのみそ汁
・レンチンさわらの新玉ねぎ醤油ソース ・ご飯 ・キャベツ、舞茸、ネギのみそ汁
・玄米粉のパンケーキ ・スモークサーモンのサラダ ・オーツミルクティー
パンケーキとミルクティー マリールゥのいなほパンケーキミックスで作るグルテンフリー、シュガーフリーのパンケーキ。素晴らしくおいしい。過去食べてきたグルテンフリーパンケーキの中で群を抜いておいしい。
・お刺身盛り合わせ ・寝かせ玄米 ・甘長唐辛子としいたけのみそ汁
・きゅうりとしらすの三杯酢 ・ハガツオとアジの小どんぶり ・卵の即席スープ
ひき肉とあげなすのカレー 冷蔵庫の残り物をかき集めてカレーにしました。
・大根のたまり醤油漬け ・大葉納豆ごはん ・小はまぐりの赤だし
・ピーマンと玉ねぎの豚汁 ・味玉丼
・しらすとざる豆腐 ・ジューシー ・あおさとみょうがのみそ汁
・焼きアジの梅おろしだれ ・ジューシー ・焼きなすのみそ汁みなさんのサポートが励みになります。 「おいしい」の入り口を開拓すべく、精進します！