7月の一汁一菜記録

画像1 ・ひじき煮 ・なめこと豆腐のみそ汁 ・ごはん
画像2 ・鯛茶漬け(バージョン2)
画像3 ・鯛茶漬け(バージョン1)
画像4 ・べーごぼ ・ズッキーニ、玉ねぎ、油揚げのみそ汁 ・ごはん
画像5 ・かぶ菜炒め ・かぼちゃ、きのこ、小松菜のみそ汁 ・ごはん
画像6 ・鶏むね肉の奈良漬け焼き ・キャベツ、にんじん、玉ねぎのみそ汁 ・ごはん
画像7 ・のりたま蕎麦
画像8 ・とうもろこしごはん ・残り野菜と豆腐のみそ汁
画像9 ・野菜の揚げびたし ・オクラと油揚げのみそ汁 ・ごはん
画像10 ・万願寺とうがらし、伏見甘長としらすの炊いたん ・かぶとみょうがのみそ汁 ・ごはん
画像11 ・枝豆ごはん ・ネギ、みょうが、油揚げのみそ汁
画像12 ・イカの三五八漬け焼き ・なすとピーマンのみそ汁 ・ごはん
画像13 ・納豆ごはん ・がんもともやしのみそ汁
画像14 ・なすの塩水漬け、大葉のせ ・おかひじきと油揚げの赤だし ・ごはん
画像15 ・味付け海苔 ・豆腐のみそ汁 ・ごはん
画像16 ・金目鯛の煮付け ・空芯菜と油揚げのみそ汁 ・ごはん
画像17 ・ひじき炒め ・しいたけ、玉ねぎ、万願寺とうがらしのみそ汁 ・ごはん
画像18 ・カブ豚汁 ・昆布の佃煮とごはん
画像19 ・目玉焼きとウインナー ・(沈んでいるけど)とうもろこしとアスパラガスのスープ ・ごはん
画像20 ・こんにゃくのおかか煮 ・干しなすの赤だし ・大葉入り納豆ごはん
画像21 ・味付け海苔 ・カブの浅漬け ・あさりの赤だし ・ごはん
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山口祐加@自炊料理家

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ありぐぁとうござぁいます
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自炊する人を増やすために活動する自炊料理家®&食のライター/自炊を続けるために普段は #今日の一汁一菜 を作り、休日は面白い個人店を開拓/料理初心者に向けた教室「自炊レッスン」をパーソナルレッスンとオンラインにて子供向けに開催中/おすすめの店は定期購読マガジンの「たらふく通信」へ