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今日の気持ち。

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1日1日の日常の気づきを、明日の幸せにつなげるためのエッセイ集。
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2019年5月の記事一覧

山ごもり2日目。

山ごもり2日目。

今日もしっかり向き合ってきました。
今日は、今回の課題が少しずつ明確になり言語化できるようになってきたので、
すごく嬉しいです。

「なにかが不安」
「なにかがおかしい」

こういう感覚って湧いてはきても、
うまく言語化できなかったら、
誰にもヘルプを求められないし
もちろん自分で解決もできないから。

2日間でこの感覚を言葉にすることができたので、
明日きちんとメンターや仲間に力を借りながら向き

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山にこもって自分と向き合う3日間のはじまり。

山にこもって自分と向き合う3日間のはじまり。

昨年に引き続き、
全3回の某合宿セミナーに参加しています。
いよいよ今日から、第1回目の合宿が始まりました。

昨年は怖いもの知らずで乗り込んだため
勢いで乗り切った感じがありますが、
今回は2回目。

決意をもって乗り込んできていることもあり、
1回目よりは積極的にぐいぐい掴みにいきたいと思っています。

・・・と思っていたのに、
1日目うまくできず、凹み中です。

だけど、昨年からの成長も感じ

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人生の暇つぶし。

人生の暇つぶし。

「それは、人生の暇つぶししてない?」

と言われると、ドキッとします。
最近、現実逃避をしがちで、
でもこれは楽しいからいいんだ!・・・と、
自分を肯定してしまうことがよくあるので。

本来の自分の人生の目的、使命をきちんと全うしようよと、
言われるわけですが。

一見暇つぶしに見えても、
というか暇つぶしだったとしても、
楽しければいいのかもしれないけどね。

ドキッとするということは、
わたし

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だから取りかかるまでが遅いんだってば。

だから取りかかるまでが遅いんだってば。

やる気は出すものではなく、
始めてたら出てくるもの。

とはよく聞きますが、
とはいえ始めるまでが長いっていう。

まだ間に合う、まだ間に合う、
そろそろ始めないと、、、
いい加減やばいぞ、、、
もうほんとにやばい!!!

ってなるまで、重い腰が上がらないのだから。

わたしって自分で言うのもなんだけど、
なかなかの怠け者だと思います。

そのくせ、好奇心だけは旺盛で
いろんなものに手を出すものだ

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何もする気になれない日。

何もする気になれない日。

今日はうまくいかなかったな。
仕事も、勉強も。

特に会社の仕事は、退職を前に、
モチベーションがもう湧きません。

ぶっちゃけ、

もうやりたくない。

最後のご奉公と思うのだけど、
最後のこの2ヶ月が、こんなに長いとは。

その気持ちに引っ張られて、
その他のこともする気にならなくて。

こんな自分が、結構不安です。

このまま退職しても、
何もうまくいかないんじゃないか。

グーグル先生に、

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落ち着きと、しぶとさと。

落ち着きと、しぶとさと。

のんびりとした仕事で始まった1日。
打合せも外出もなくて、
ずっと机に向かってました。

仕事はあるけど、退屈・・・。

同じPCに向かうけど、
これからの仕事では、
集中してたらあっという間!
・・・ていう風になりたいな。

先週末に乗った新幹線で、
たぶん風邪移されました・・・ゴホゴホ。

ノロやインフルエンザに比べたら、
風邪なんてかわいいもんだなぁ。ゴホゴホ。

~ ♪ ~

定時

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るんるん♪

るんるん♪

今晩はるんるん気分です。
るんるん♪

なんでだろう?
よくわかりません。はてはて。

ひとつ言えるのは、
日に日に気分が楽になっているということです。

メンタルも、仕事も、勉強もスキルも、
ここ1年ほんと詰め込んできたから、
たくさんのことがありました。
泣いたり笑ったり、怒ったり悔しがったり。

その度になんとか這い上がってきて、
そんなこんなするうちに、
ムキムキと強くなっている感じです。

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できるかわからないけど、挑戦したい。

できるかわからないけど、挑戦したい。

じりじり、じりじりと、
近く退職。

期待、不安、期待、不安、、、で、
気持ちがまだまだ忙しいです。

でも、だんだんわかんなくなってきちゃって。
不安っていうよくわからないもの、見えないものに、
なんでこんなに振り回されてないかんのやー。って。

たくさん考えてきたからもう、
あとはもうやるしかない状況で、
わかんないんですもう。やってみないと。

〜 ♪ 〜

NHK連続テレビ小説の、「なつぞ

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長生きを家族と祝う幸せ。

長生きを家族と祝う幸せ。

今日は祖母の米寿祝いでした。

祖母は子が2人、孫が4人、そしてひ孫が3人います。
孫1人はイタリア在住のため不在ですが、
ビデオレターを送ってくれました。

生まれた時からずっと、
イベント事や旅行などをよく一緒にしてきた家族親戚たち。
広島を離れることがあっても、
今日まで祖母を中心に絶対集まっています。

こうして大好きなおばあちゃんの米寿祝いを家族親戚集まってできるというのは、
この上ない

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本来の自分を救う勉強。

本来の自分を救う勉強。

1泊2日のバタバタ東京。
最終の新幹線で先ほど広島に帰ってきて、
お風呂入って洗濯して、
ようやく寝床に着いたところです。

最近の東京はひたすら飛行機だから、
こんな長く新幹線乗ったの、
久しぶりだなぁ。

今日も濃厚な一日でした。

月一で学んでいる、
感情についての講義の日だったので。

~ ♪ ~

本来の純粋な、生まれたままの自分が、
もし今目の前にいたら、
今の自分とどう違うんだろう

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上がったり下がったり。

上がったり下がったり。

今日から東京。
日々気持ちがジェットコースターで、
辛いです。

~ ♪ ~

最近は、夜は寝つきが悪く、
朝は寝起きが悪いです。
きっと、ちょっとした鬱傾向にありますね。

だけど、東京へ行くとなるとなんとか起きるから、
不思議です。
起きれない日は本当に起き上がれないので。

久しぶりの飛行機。
1ヶ月乗らないと、「久しぶり」と感じるのだから、
なかなかのもんです。

時速100キロ以上の速度

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令和元年、退職。

令和元年、退職。

やっぱり、退職願が返ってきました。笑

「令和に書き直してください。」

とのことで。

わーいわーい♪
これで正真正銘、令和初の退職者だ!

令和元年、6月30日。
わたしは退職することになりました。

ちゃんと書き直したよ。

~ ♪ ~

感情について一緒に学んでいる仲間に、
報告をしました。

1年半前から本田健さんのコミュニティに入っていますが、
本田健さんはじめ、それがご縁で出会った仲

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退職願を、出しました。

退職願を、出しました。

前回転職をして今の職場に来てから、
早7年。

一昨年は2017年の11月に、
このままじゃいけない、このままじゃ嫌だ、
と思い立ったのを覚えています。

そしてそこから約1年後の、2018年の10月。
会社に辞意を伝えました。

そしてそこからた半年と少し。
ようやく今日、退職願を出すに至りました。

〜 ♪ 〜

ここまで、たくさんのことがありました。

たくさんの人との出会い、
涙、感動、怒

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明けない夜って、ほんとに無い

明けない夜って、ほんとに無い

今までに感じたことのないような、
胸の痛み。※メンタルの方の

何も手につかず、とにかく寝た昨日。
一度起きたけど、起きたくなくて、二度寝。

流石に二度目起きた時は、
もう三度寝とはいきませんでしたが、

二度寝によって元彼の夢とか見ちゃって、
気持ち悪〜い寝起きになりました。

〜 ♪ 〜

苦しくてどうしようもなくて、
コーチに連絡。
わたしはあまりうまく人に頼ったり弱音吐いたり、
できない

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