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明けない夜って、ほんとに無い
今までに感じたことのないような、
胸の痛み。※メンタルの方の
何も手につかず、とにかく寝た昨日。
一度起きたけど、起きたくなくて、二度寝。
流石に二度目起きた時は、
もう三度寝とはいきませんでしたが、
二度寝によって元彼の夢とか見ちゃって、
気持ち悪〜い寝起きになりました。
〜 ♪ 〜
苦しくてどうしようもなくて、
コーチに連絡。
わたしはあまりうまく人に頼ったり弱音吐いたり、
できないタイプなのですが、
コーチにだけは言えるようになりました。
うぅ・・・ってなった時に、
頭に浮かぶのはコーチです。
それはきっと、
励まされたり、なだめられたりするのが嫌だからです。
コーチは、しっかり寄り添ってくれるけど、
冷静にアドバイスもくれるから、安心できて、
すごく信頼できるからです。
〜 ♪ 〜
メッセージのやりとりをしていたら、
だんだん落ち着いてきて、
気持ちがスーッと消化していきました。
もう、絶対、無理・・・
辛い、苦しい、動けない・・・
と、思ってたのに、復活。
きちんと吐き出して、
しっかり感じて、
頭を整理できたからだと思います。
そして、次に向かう気持ちにまでなれたのです。
〜 ♪ 〜
「こんな気持ちになるのはどうしてか?」
をじっくり考えていたら、
やっぱり、前に進みたい、挑戦したい、
応援されたい、という前向きな理由からなんですよね。
誰かを不幸にしたいわけでは、絶対ない。
そしてその挑戦がうまくいけば、
みんながハッピーになる!
と、思えて、
自分が結果を出すまでの我慢だ。
結果を出せば、解決する!!
と思えるようになりました。
〜 ♪ 〜
さらに、具体的なイメージがたくさん浮かんできて、
急いでメモ。
イメージは具体的だけど、
ステップはまだこれから。
だけど、それを考えたくなるまでに、復活。
落ち込んだり沈んだりするのは、
決して悪いことではなく、
むしろ、新しい何かが生まれる前触れだな、
とすら、
今となっちゃー思えるのです。
その時はめっちゃ苦しいんですけどね。
だからしっかり、これからも落ち込むぞ!
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