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立てなくなるまで働いていた時代

釉 漢方カウンセリング

みなさんはちゃんと休憩しながら仕事や家事をしていますか？
私は今講座作りに大忙しですが、とにかく休憩が多い（笑）

同じ姿勢にならないように、水分補給、換気などなど
疲れきる前に休憩をすることを意識しています。

そんな私ですが、一昔前はぜんぜん違いました・・・
続きはブログで。

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